لاتخافين من كثرة فيتامين دال لأن ناس كثير بتاخذ هذا الفيتامين تحت رعاية الطبيب هو يقرر بعدين اذا نقطعه ام لا بس انا احساسي ان آلام الظهر سببها نقص في هذا الفيتامين لأن أنا كمان بشتكي من آلام في الظهر مش في العمود ولا في العصعص في بتبدأ من الأوراك وترتفع لفوق لجوانب الظهر ومنتصف الظهر وماارتاح اللا لما أجلس وأغلب الظن ان عندي نقص في فيتامين دال ..
إذا ماتبغين تاخذين فيتامين دال فحاولي تعرضين جلدك للشمس ربع ساعة يوميا وراقبي نفسك .
حياتنا حلوة مع الروماتويد - التجمع الرابع لمريضات الروماتويد
متابعة النقاش، صفحة 378