شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

117

  4. @sky_12

    حوراء عسير
    يسعد قلبك كلامك مرررة محفز

    _






    الله يوفقك و يسعدك و يحقق مرادك من غير شر <3

    وزني 85 و طولي 166 , كنت فاقدة الأمل خلاص ..
    و الحمدلله بفضل ربي ثم كلامك رجع لي الأمل ,

    أنا مَ أقدر أقوم قبل 5 و نص ,
    عندي دوام من 6 و نص إلى 12 و نص ,
    و مَ عندي إمكانية إني أتمرن كل هاذي التمارين , ف ممكن إني أمشي ساعة باليوم ؟.



    و شكراً <3.

  5. @aayony_aml

    ماشاءالله تبارك الله
    الله يوصلك للوزن المثالي من غير شر

    بس سؤالي الــ20كيلو اللي نزلتيها بشهر اللي سويتي فيه هالنظام ؟؟ولا نزلتي من قبل وكمل عليها النظام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.