رجيم مافية تمارين الابعد10 كيلو ومضمون ان شاءالله>>>>>

والله رهيييييييييييييب هالرجيم فيه مكرونه ورز

بس عندي سؤاااااااااال جم ينزل بالاسبوع بس؟!

هلا فيكم خواتي الله يقويكم بالنسبة للي تسال كم ينزل بالاسبوع من كيلو والله ما ادري

كل اللي اعرفة عن الرجيم انة ينزل كثير والاحلى من كذا انة يبين على الجسم وانا مشكلتي

ماعندي ميزان<لاني تعقدت يبين على اللبس ولايبين فية> بس اقيس على لبس او اذا كان عندي مراجعة للمستشفى وزنت عندهم

وعلى كلام الاخوات الله يجزاهم الجنة ان الوزن اللي تفقدينة مايرجع على طول

واللي عندها اي معلومة لاتبخل علينا الله يوفقها ويجزاها كل خير....

مشكوورة حبيبتي ... وفعلا هذا رجيم الكربوهيدرات،..

وأنا مفكره أسوويه،.. بس في مرحلة التثبيت،.. لانه

وااايد مريح...

بس اللي اعرفه ان الرجيم هذا للي وزنها فوق ال100فيه واحده جربته وهي اقل من هالوزن ونفع معاها تفيدنا الله يجزاها بالخير