شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

24
  1. @misschanel

    انا كان عندي خمول وكسل وتعب بجسمي
    حللت وطلع فيتامين د ناقص عندي (5من100)
    وصفتلي الدكتوره العلاج وكان فيتامين د (vidrop)+(وكبسولات الكالسيوم)

    العلاج يستمر 3 شهور وبعدها تراجعي عند الدكتوره وتعيدي التحليل..

    اغلب السعوديين عندهم نقص لأنهم ما يتعرضون للشمس


  2. @lelo_2009

    الشمس أفضل شيء طبعاً

    فيه فيتامين دال بس لازم تأخذي معه كالسيوم

    أنا أخذته بدون كالسيوم وسبب لي تخدر والالام باطرافي

    اذا بتأخذيه لازم تشربي كأستين حليب في اليوم

    لان حبوب الكالسيوم ماتناسب الكل وتسبب امساك وعسر هضم
  3. @khaldh_gyzan

    انا قبل اسبوعين سويت تحليل وطلع عندي 8 يعني ناقص مره ووصفلت لي الدكوره نقط وحبوب كالسيوم ونصحتني بشمس الله ييسرها عليك يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.