نظامي باذن الله اذا قمت بالسلامة
لههوم اول الاياام (حلبه -وشمر -حبة سوداء )
دواء قهووة عنزروت ومرة احطها بفنجان القهوة واشرب منها طول ايام النفاس
لهووم اخر الايام (محلب -شمر -رشاد) وتطحن كلها طبعا كمان لهوم اول الايام وملعقتين صبح وملعقتين بالمساء واشرب وراها حليب او شاي اعشاب وماشرب لا مويا ولا عصير
والملعقه حقت الحلي الصغيرة
شاهي الاعشاب قشر و قرفه وكمون وينسون طبعا الاعشاب مو مطحونه اطبخها مع القشر واشرب ممكن احليها وممكن لا
الخمس فناجيل ذي اخر اسبوع من النفاس
محلب
كمون
رشاد بس يكون حب
فلفل اسود
عويدي
الكميه فنجال من كل نوع وتطحن كلها ماغير الرشاد واخدها ملعقتين في الصباح والمساء وتكون ع جوع
علبه غسول اخر الايام
مرة واوقات قشر رمان واوقات ملح بس بعد ماتطيح الخيوط
وقت الخيوط بس غسول بيتادين وكريم ميبو
ومادري ابغي اجررب الكبو وهو مبسط من كمون وحبه سوداء ومرة وقشر بصل وكلها مطحونه بس مترددة مادري اسوي ولا لا
طبعا حليب الحلبه العشرين الايام الاولي
ارش فلفل ع كل اكلي وشرابي.
طبعا ماانسي التمر اعبطه بسمن وكمون ورشاط وحبه سوداء وشوي فلفل طبعا حب الرشاد العشرين الاخيرة من النفاس لنه ينشف الدم
يقولو لازم الماش بالهووم اول الايام بس حذفته خايفه امتن هو حلو للجسم
تجمعنا ال13 لتباشير مواليد يناير (1) وفبراير (2) 2013
متابعة النقاش، صفحة 241