تجربتي اللي على مسؤليتي ولله الحمد وزني نزل ولله الحمد تفضلوا الفاقدين الامل/قديم

ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يتمم عليك
بس ماصارعندك ترهلات انا متعقده منها
سؤال ممكن؟؟
متى تصحين الصباح غالبا هو على اساسه تبدين الصيام العكسي؟؟؟؟؟؟
انا من اقوم ولدي للمدرسه مرجع انام يعني لساعه 8 بتوقيت بريطانيا الصيفي

يابنات انا ماشيه على الطريقه بس مشكلتي انام الطهر عن الغدا وعن الفطور بعد فاضطر اعوضه بالشابووره واقفل فمي من سبعه المغرب وامشي ساعه بس الساعه ٢ باليل اكون هلكانه جوع فاضطر اشرب عصير مراعي علبه وحده بس يابنات عادي ولا لا ترا انا ما اصحى لا للفطور ولا الغدا يعني قاطعه الاكل كله تتوقعون العصير يخرب علي ولا عادي ؟؟

نفسي انظم معام بس للاسف ماعندي ميزان وزوجي رافض يشتريه

الله يعطيك لما يرضيك فعلا انا جربت هالطريقه بتنحف بس ماكنت اسهر الليل كنت بنحف بس اقل 2 كيلو بالاسبوع وحده من اخواتي كانت بتنحف اذا تنظم نومها قامت الصبح ونامت العشاء ومابتاكل بعد الغداء الا شي بسيط

انا نقصت كيلو كمان صرت 78 كيلو

..الوزن كل يوم للحماااااااااااااااااااااااااا اااس ..

aldallu3ah
الوزن السابق 96.5
الوزن الحالي 96.2 انا مانزلت ولا غرام :icon29:

*لمو*
الوزن السابق 100
الوزن الحالي 98.5

عيوون ناعسة
الوزن السابق ؟؟
الوزن الحالي ؟؟
وزنك يالغالية

زوجت دودي
الوزن السابق 84
الوزن الحالي 78

زوجه مهموم
الوزن السابق ؟؟
الوزن الحالي ؟؟
وزنك يالغالية

أم عبد الوارث
الوزن السابق 80
الوزن الحالي 78 ماشاء الله :7_5_131:

Babysugar
الوزن السابق 85
الوزن الحالي ؟؟


تاف
الوزن السابق ؟؟
الوزن الحالي ؟؟
وزنك يالغالية




ومين يبغى ينضم تاني ترى احنا بديناااااااااااااااااا:33: