شي ينحف ينحف بالغصب تروح السمنه هلمو ياخواتي..

الله ينحفنا من غير شر ولانحتاج لها يارررب

عمليه وتعب وفي النهايه لازم معاها دايت ورياضه

طيب ليش التعب من البدايه وعمليه واوجاع
اختصري ع نفسك وسوي دايت ورياضه وانتهى

آلْلْ?ــــمْ آصْــــلْيْ وْآسْلْمْ عْلْ? مْحْمْد ّ

ربنا ييسرلى واعملها تعبت من كتر الرجيمات والرجووووووع فى الوزن دمر نفسيتى بقالى اكتر من 6 سنوات وانا فى محاولات تعبت ربنا ييسرلى

واللى بتقول مضاعفات تفكر فى مضاعفات السمنه والحال اللى هى فيه وطبعا أنا لا انصح بيها اللى كتله جسمها اقل من 40
واللى تقول انها بعدها لازم تعمل رجيم بعدها لا مش رجيم ولا شئ مجرد تنظيم للوجبات واصلااااا مش هتقدرى تاكلى زى الاول حتى لو حبيتى. الجسم بيختلف. والتذوق بيختلف والرغبة فى الاكل بيختلف بعد العمليه.
ياريت تقرأو عنها كويس وطبعااااا فى حالات فشل لهذه العمليات بس المخاطرة الافضل تكون للى. حاولت بجد وجسمها بيرجع فى الوزن بسهوله. او متقدرش. تتحكم. فى نفسها فى الاكل وتكون حاولت مع نفسها او اللى عندها مرض بسبب السمنه يعنى العمليات دى. علااااااج مش تجميل وأفضلهم. التكميم والتحوير

الله لا يحوجنا لها