السلام عليكم ودي اشترك معاكم بالحمله صراحه ماقريت الصفحات كلها بس عجبني الحماس .
انا نفاس باخر الايام وبديت الحمدلله اهتم اول شي بكتب المشاكل ..
المشاكل ..
زياده الوزن من الحمل
سمار الرقبه والابط والمناطق الحساسه
لون جسم مو موحد
تشققات حمراء وبيضا
سليوليت
تساقط الشعر وقشره
بنات هذي كلها مشاكل بسبب الحمل .
برنامجي للعنايه ..
الوجه صابونه بيزلين وكريم مبيض
وخلطه الصابونيه للعضوه جالكسي مع حذف اشياء فيها
الجسم' صنفره فارمسي للجسم يوم ايوا ويوم لا
وبستخدم الخلطه الصابونيه للجسم
لوشن بيزلين المبيض للجسم
وصابونيه بيزلين للمناطق الحساسه
حمام مغربي مرا بالاسبوع
وللترطيب زيت جنسون للاطفال بعد كل حمام
لتخفيف الوزن ..
مشيت بطريه الصيام العكسي الي هي اصوم من المغرب للصباح اليوم الثاني وافطر واتغدا عادي وهي مرا حلووه حسيت وزني بدا يقل مرا ..
بنات انا بديت ببرنامجي بس مو كلوو لاني ناويه اروح لاهلي واكمله عندهم ..
مووفقين ياارب
يومـــيات حملهـ : ودّي اقابـــــلها وما ازيـــح النـــظر عنهــا ،،،/اكتفى بالردود
متابعة النقاش، صفحة 198