فعلا السمنه يبيلها نظام كامل
مو خلطه وحده والا حلبه وبعدين اقول ماسمنت<< علمي نفسك
والنفسيه المرتاحه اهم من هذا كله, انا اللي ينحفني هو اني حساسه واحمل هم دايم قلق
يارب اسمن لو 5 كيلو ع الاقل
موضوعك حمسني صراحه
يعطيك الف عافيه
أخيراً زاد وزني وكبرت أردافي وخدودي وصرت "بالصراحة أحلى"التجربة أهداء لكل نحيفة يائسة
متابعة النقاش، صفحة 138