مرحبا
شكل قروبكم حماس ودي ادخل معكم بس انا ما ادخل يوميا لاني مشغوله دوام وبزارين وما عندي شغاله
وفوق كذا دراسة وهم وقرف
بس نفسي اكون معكم وراح احاول على قد ما اقدر اعطيكم يومياتي
وابي تدوني رجيم سهل واقدر اسويه مع كل هالضغوطات
انا حالين ما شيه ع نظام الصيام العكسي مره مريح وينزل الوزن مزبوط ومافيه حرمان وجوع وقسوة
¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·
متابعة النقاش، صفحة 322