السلام عليكم
بنات حواء ابي معرفتكم
انا الحين صار لي اسبوعين داخله الثامن عادي ابدا مشي من الحين والا يادخلت التاسع انا بكريه ومحتاجه معرفتكم بهالامووور
يعني المشي الحين يضرني ؟ والا زين لي ؟
زوجي يقولي يالله نروح للممشى :laughing:
وانا خايفه مادري وش الاحسن الروحه والا الجلسه هههههههههههه :confused-
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- والله انا متلك في اول الثامن و دكتورتي قالتلي يلا ابدي مشي ساعة في اليوم وقسميهم على نص ساعة الصبح ونص ساعة المسا وقالتلي مفيد لجسمك وحركتك وكمان عشان تضمني نزول البيبي في الحوض في الشهر التاسع..
بس اهلي واللي حوالي بحكولي لاء ما تمشي مش كويس!!! احترت مين اصدق - مثلك ومو عارفة
- اتوقع نص ساعه صبح و ليل كويس مو زين تكثرين مشي
- امشي على مهلك ولا ترهقين حالك
أنا بالثامن مثلك وامشي بس على خفيف
عارفه المشي يشد عضلات الرحم ويفيدك وقت الولاده - أنآ بالثآمن و أمشي كثيررررررر
أحس آنه شي عآدي
طبعاً أشعر بتعب و تقلصآت و آتضآيق من الألم ف منطقة الحوض و أحس ب ثقل
بس المشي مفيد للحآمل بشكل عآم في جميع الأشهر
طآلمآ مآفي مجهود جسدي عنيف أو أعرآض تستدعي الإمتنآع عن المشي عآآآدي
على كل حآل أنآ أمشي تقريباً 4 مرآت ب الإسبوع بين سآعة و سآعتين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.