تجربتي اللي على مسؤليتي ولله الحمد وزني نزل ولله الحمد تفضلوا الفاقدين الامل/قديم
متابعة النقاش، صفحة 160
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,149- اهلين يابنات انا بقالى كتيييييييييييييييييييييييييييييييير مادخلتش النتدي لاني حصل حمل وولاده وحصل حمل تانى والمرة دى جبت توائم وبقي عندى تلات بنانيت زى العسل المهم طبعا التوتئم دول تعبونييييييييييي جدا فى تربيتهم لحد الحمد لله دلوقتى ماشاء الله بقي عمرهم سنتين وبعد مافوقت حسيت انى اهملت نفسي خالص فعشان كدة رحعت ليكو ودورت على انظمه تنفعنى وقريت الموضوع وعجبنى انا وزنى 95 ونفسى اوصل ل59 ان شاء الله انا باءذن الرحمن هنزل اجازة فى الصيف فعايزة ابتدى من دلوقتى علشان انزل على الوزن المطلوب ياله بقي كلنا مع بعض ويوفق وهبقي معاكو ننزل يوميتنا يالة سلام
- ماشاء الله
- يا عمري
الله يسعدك على خفة روحك و يجعل وزنك خفيف مثلها :))
نصيحة جميلة - السلام عليكم
بنااااااات وينكم وين تشجيييييييييع
الحمد لله انا ماشيه تماااااااااااام
اليوم انا قفلت اكل من خمسه
وين نشااااااط نونا_25 اهلين يابنات انا بقالى كتيييييييييييييييييييييييييييييييير مادخلتش النتدي لاني حصل حمل وولاده وحصل حمل تانى والمرة دى جبت توائم وبقي عندى تلات بنانيت زى العسل المهم طبعا التوتئم دول تعبونييييييييييي جدا فى تربيتهم لحد الحمد لله دلوقتى ماشا…
تسلمى حبيبتى على ذكر تجربتك الرائعة , متعك الله بدوام الصحة والعافية
انا قرات الموضوع من اولة وحتى اخرة وبدأت فعلا من اول يوم شفت فية الموضوع
وحسة نفسى الحمد لله مرتاحة على طريقتك
ويوم ما اكل بليل احس بتعب ويصبنى نار فى صدرى وحرقة
فعلا طريقة صحية وبتريح الجسم كلة سبحان الله وبحس معها بخفة
اول خمس ايام ومع الالتزام بالتوقف عن الاكل الساعة 5 والتخفيف فى الاكل نزلت ولله الحمد من وزنى 2 كيلو
لكن بعد كدة النزول توقف " الجسم بيعاند " لكن ان شاء الله هكمل لانى ارتحت عليها وبعد كام يوم الجسم بيتعود وكمية الاكل بتقل بالتدريج
وممكن اننا نمشى على اى رجيم مع هذة الطريقة المريحة واعتقد انها بتساعد على نجاح اى رجيم
سعرات او دشتى او اللقيمات او اى نوع ... جربوا كل رجيماتكم مع هذة الطريقة وشوفوا النتيجة بتكون كيف
جزاك الله حبيبتى كل خير على الافادة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.