الموظفات وما ادراك ما الموظفات ادخلي حبيبتي بسرررعة

مشكوره أختي علي النصائح

أولا الحمد الله على الوظيفه
جربت البطاله وكنت مهمومه ومتضايقه ولا لي مزاج اهتم بنفسي كنت اقول لو اتوظف بينظبط يومي واقدر اهتم بنفسي
ويوم توظفت يادوب الاقي وقت
بس فعلا لازم ندخل الاهتمام بالجسم ببرنامجنا اليومي ولا بنصحى يوم ونلاقي انفسنا (اشباح)
انا بديت خطوه صغيره وكل فتره اكبر الخطوه
بديت كريم للجسم قبل النوم وكريم للاكواع والركب ومفاصل اليد
والله يقدرنا يارب نستمر وننتج

الف شكر موضوع رائع