السلام عليكم ورحمه الله
طبعا اغلبنا عارفين دور الماء في تخفيف الوزن واذابة الدهون
ومن الصحه شرب 6 - 8 اكواب ماء يوميا
4 اكواب في النهار و4 في الليل :wink2:
انا حاليا اتبع رجيم النقاط الفرنسي و التزمت بشرب الماء يوميا
والحمد الله نحفت كم حبتين مشاء الله
الله ينحفنا بصحه وعافيه يارب :love:
بس عارفين دوامات واكرمكم الله الحين دوراه المياه مهي نظيفه واذا نظيفه ماهي بمضمونه
واذكر موقف صار لي احتجت اروح ويوم رحت جاتني حساسيه الله لا يوريكم مثلها عقبها تعقدت
مع ان العامله توها منظفته بس ما ادري يمكن من ادوات التنظيف او طريقة تنظيفها الله اعلم
خاصه ان جامعتي كل دوراه المياه فيها كرسي افرنجي مب عربي :icon36:
المهم اني اضطريت اخفف من شرب الماء في ايام الدوامات وهذا خل في نظامي
فاللي عندكم دوامات وش طريقكم
واللي عندها حلول لا تبخل علينا :39:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.