الحمام السوداني الجاف والنحف والشد

والله ماعارفه هو طلح النخيل ولا لا احنا هنا في السودان نسميه الطلح بس وكمان في كم نوع عندنا بس ماني عارفه شو بتسميهم انتو في بلدكم ياريت لو بتلاقي سودانيه في نفس بلدك تسأليها.

شايفه انكم مو لاقين الطلح وماعارفين من فين راح تحصلوه فاذا في واحده تبقي من الطلح انا ممكن اوفره لها واشحنه بالبريد السريع يصلها لعند باب بيته وبسعر معقول كمان..

ساكتب لكم تجربتي لعلكم تستفيدوا منها هذه الطريقة هناك في
دمشق مركز للتنحيف و كانت مديرة المركز متخصصة بالعلاج الطبيعي من روسيا
دخلت المركز لأول مرة اخذت وزني و كنت جلبت معي شنطة فيها فوط و الشامبو و ملابس ادخلوني غرفة السونا و هي عبارة عن مقاعد خشبية و يوجد مثل موقد و الغرفة حارة و جافة جلست فيها نصف ساعة خرجت منها و فوطتي مبللة من حجم التعرق الذي تعرقته و وضعوني على طاولة و كان هناك عاملتين بيد كل واحد ماكينة رجاجة دهنوا جسمي بزيت بيبي جونسون و اخذوا يدلكوني حوالي 7 دقايق ثم ادخلوني السونا مرة اخرى لمدة عشرين دقيقة و خرجت ادخلوني في بانيو فيه ماء فاتر و رشوني ماء مضغوط قيل لي لتقوية الأعصاب و رفع مناعة الجسم ثم ادخلوني السونا مرة اخرى عشرين دقيقة ثم خرجت اخذوا يدلكوا لي منطقة البطن بحركات دائرية و هنا انتهيت اخذت دوش و غسلت شعري و خرجت وضعوني على الميزان وجدت اني نقصت 2 كيلو و نصف . ثم اعطتني مديرة المركز نظام غذائي امشي عليه و قالت لي اول 3 ايام تنقصي كثير من وزنك ثم تنقصي كل جلسة كيلو .و منعتني لمدة ساعتين لا اشرب الا مشروبات ساخنة كنت ارجع من المركز و اعمل ابريق زهورات و اشربه طبعا بدون سكر و لا اقول لكم النشاط و الحيوية و الخفة و الجمال و شد جسمي و حتى بشرة وجهي اصبحت نقية فالتعرق اخرج كل شي من سموم و اوساخ و كان بعض النساء يضعنا زيت على شعرهم كحمام زيت .لتغذية شعرهم

الريجيم كان يوم 5 خيارات و اليوم الثاني 3 علب روب و اليوم الثالث 3 تفاحات ثم يكرر

بقيت في المركز اسبوع كل يوم اروح و لم التزم بالفترة الأولى بالريجيم و بعد ذلك التزمت و نزل وزني 9 كيلو
و كنت سعيدة جدا و نبهتني مديرة المركز ان بقيت هكذا سينهار جسمي و ان افضل ان اقلل عدد الجلسات و اعطتني نظام غذائي فيه ستيك و سلطة و لم ارد عليها اريد ان ينزل وزني كل يوم كيلو و في اليوم االسابع استيقظت بالليل على صداع شديد ايقظت كل اهل البيت قالت امي السكر نازل عندك و اطعموني سكاكر حتى راح وجع الراس و توقفت عن الذهاب الى المركز و بعد عدة ايام غادرت سوريا الى مكان اقامتي .

ربك ستر والله بس السونا تختلف عن الدخان السوداني حيث انك في الدخان القصد منه الشد والتضيق بالاضافه للتعطر ةكمية العرق التي تفقدها في الدخان لا تفقد ربعها في الدخان السوداني وهو ليس للرجيم وشتان بين هذا وذاك