اللي ترضع طبيعي و تنحف

خواتي يرضعو طبيعي وينحفو
بس واحده من خواتي كانت سمينه ومع الرضاعة الطبيعيه وبشكل متواصل ماجاءً سنه الا وهي جسمها يجنن وكل من شافها ماعرفها اتغير شكلها مررررره
اعطي لنفسك وقت يمكن تظهر النتيجه بعد مده

طبيعة الجسم لها دور ،، رضعت بنتي سنة و 8 شهور ما شاء الله تبارك الله نحفت فيها 14 كيلو مع ان الشهية مفتوحة على الآخر و بذات الحلويات ، بس امكن اللي ساعد اني ما عندي شغالة و معتمدة على نفسي في شغل البيت ،، و المشي ما كنت اتركه نص ساعة في اليوم ..

دي تاني مره اولد و ارضع طبيعي
المره اللي فاتت تخنت و ما قدرت انحف الا لما فطمت بنتي
و المره دي قلت يمكن الوضع يختلف بس زي ما هو
دحين تقريبا بنتي عمرها 3 شهور و من بعد الاربعين لدحين ووزني ثابت
يا رب يكون الوضع مختلف و انحف يا رب
انا من النوع اللي ما ينحف بسرعه تخيلي سنه كامله عشان ينزل وزني 10 كيلو

ما شاء الله عليكي
انا المنطقه اللي ساكنه فيها ما تطمن ما اقدر اخرج امشي

أنا رضعت بنتي بس 3 شهور ونزلت فيها 10 كيلو وبالأساس وزني كان نازل فـ صرت هيكل عظمي وشعري يتساقط بكثرة

ورحمت نفسي وفطمتها .. لأني طبيعة أكلي قليل خصوصا مع التعب .. وبعد م فطمتها بدا وزني يزيد شي بسيط يمكن 3 كيلو بس مع الفيتامينات .. وإن شاء الله أزيد بس 5 كيلو والحمد لله