شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

65

  1. jejeeid
    دي تاني مره اولد و ارضع طبيعي المره اللي فاتت تخنت و ما قدرت انحف الا لما فطمت بنتي و المره دي قلت يمكن الوضع يختلف بس زي ما هو دحين تقريبا بنتي عمرها 3 شهور و من بعد الاربعين لدحين ووزني ثابت يا رب يكون الوضع مختلف و انحف يا رب انا من …
    اهاااا سبحان الله طبيعه الجسم تختلف من واحده لاواحده
    خلاص انتي واصلي ولاتركزي على الوزن كثير انتي في فتره رضاعه اهتمي باكلك والطفله محتاجه ترضع كويس ولما تفكري تفطميها سوي رجيم وربي يعيننا

  2. @am_saayd_oaylaf

    الرضاعه مرره تساعد ع نزول الوزن يمكن 4 كيلو في الشهرر بس لازم تنتبهي ع أكلك وتزيدي من المويه وتسوي رياضه ع الاقل 3 مرات في الاسبووع

    أنا كنت أرضع ونحفت الحمدلله ياارب هاذي المره أرضع وأنحف

    شوفي تجمعات المرضعات القديمه في رشاقه ولياقه

  4. @hoaaa_92

    كيفك جيجي والله لك وحشة

    انتي تاكلي في الليل ولا لا???

    واذا اكلك زاد حاولي بعد كل وجبة تشربي قرفة مع زنجبيل يحرق الدهون وينحف جربي كم شهر وبتدعيلي ان شاء الله وفي الليل خلي اكلك صحي مثل فواكه او خضروات عشان ما تسمن اما الرضاعة فتعتمد على الشخص نفسة وجسمة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.