الحقوووووووووووووووووووني

مراحب بنات اول مشاركه لي بهاالقسم واتمنى منجد ماتسفهوووووووووني

المهم ابي اسالكم يمديني انحف في حدود اسبوعين لان عندنا مناسبه لقريبتي وشريت لبس بس جسمي فيه توحفه :icon8::icon8:

وشسمه انا مشكلتي السمنه متركزه بالارادف وتحت فهمتوا علي ابي انحف هالمنطقه كيف باسرع وقت

امشي ع الدرج ولا السير ولا اشرب شي معين والكرشه كيف تنحف وتنشد الله يوفقكم ردوا علي

لاني ناويه اضغط ع نفسي بهالاسبوعين

11 تعليق 958 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11
  1. @nansy_18

    ياعسل جربي ريجيم نوع الجسم ينحف الاماكن اللي متركزه فيها السمنه
    ويقولوا انه المقاسات تتغير من اول اسبوع
    الله ينولك اللي في بالك :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.