شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

18

  1. @taaba_nh_bnfsha

    صاحبة الموضوع
    مشكورين على الردودبالنسبه للمشى انااستمريت لمدة اسبوعين بسللاسف مررررره نحف وجهىواحب اسال مالى عيني كم مره فى الاسبوعوبعد كم بانت النتيجه ونفس السوال للاخت رياح نجديه وانشاء الله ترجع اجسامنا متل اول واحسن

  3. عزيزتي جربي كريمات ماركة كلينيك فادتني كثير بس المهم الاستمرار لفتره طويله...

  4. @shok_omlaak

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا كان وزني 98 ورحت لمركز تخفيف الوزن اسمه( راسان )
    مع النظام الغذائي والرياضه
    عندهم نظام حراري عباره عن اجهزه شد الجسم
    والله اني نزلت من 98 الى 77 كيلوا في شهر واحد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.