بنات انا الحمد لله وبعد معاناه من عالم الثمانينات بديت رجيم التمر السبت واليوم الاحد فصل الله دخلت عالم السبعينات وناويه استمر باذن الله
بس ابغى اسال عن نظام الى سوته المصدومه بزوجها انه يوم الاثنين والخميس تكسر وجبه الغداء ببروتين
وانا اليوم الاثنين متردده شور يقولي اكسري وشور يقولي لا واصلي لين يوم الجمعه وبعدين اكسري
لاني خايفه ارجع 80وان توي دخلت 79 وربي كرهت ال80 وش تنصحوني
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- انصحك انك ما تكسري استمري لغاية يوم الجمعة وان شاء الله راح تنزلي اكثر ويوم الجمعة اكسري متل ما بدك
- وانا بعد اقول لك واصلي والله ينحفك وينحفني من غييير شر ونهاجر عالم السبعينات
- ممكن تكتبين الرجيم
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبغينه أم سارونه ممكن تكتبين الرجيم وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبغينه
بالتوفيييق- لآ ي الغلآ وآصلي آلله يقوويك ويعينــك
ووم آلجممعه آكسرريه
مووفقه خير يا قلبي ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.