انتوا شو بتحكوا حميه ال3 كليو انا اللي فهمته من الموضوع انه هي الحميه بس تقربي من المثالي ولا انا غلطانه
ليكون قصدكم انها اتبعها الاسبوع الرابع كل اخر شههر من اتباع الحميه العاديه 3 اسابيع والاسبوع الرابع حميه ال3 كليو هيك ولا انا غلطانه
شكلها المفاهيم عندي معكوسه
كمان انتوا شو قصدكم الارادف بجوز قصدكم جوانب الافخاد مش المؤخره
لهيك انا المؤخره فيها بروز بس كمان عريضه والافخاد كتير بارزه خصوصا من الجانب ومن بين الافخاد
تحملوني
رجيم نوع الجسم التناسلي ( خطة غذاء طول العمر)/ تعدى الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 141