للنواعم ذات الاوزان الثقيلة بالصور ...شوفوا الاراده والعزيمه

@alaml_mny_ofyny عضوة فعالة

السلام عليكم ورحمة الله


جبت لكم صور لوحدة كانت من الاوزان الثقيلة وسوت ريجيم لمدة سنه

وتغير شكلها كثييييييييير

اللي ما عندها ارادة تتعلم منها الارادة

واللي وزنها زيادة تبدا من بكره

واللي مو محتاجة ريجيم تشكر ربها وتحاول ما تزيد وتتعب زيها

يالله نبدا بسم الله

قبل الريجيم




المرحلة الأولى ( بعد الرجيم بأسبوع واحد)



المرحلة الثانية ( بعد الرجيم بشهرين وأسبوع )




المرحلة الثانية ( بعد الرجيم 3 شهور وأسبوع)



المرحلة الثالثة ( بعد الرجيم 3 شهور وأسبوع ويومين )


المرحلة الرابعة ( بعد الرجيم 4 شهور )




لاحظوا الفرق بعد 4 شهور من عمل الرجيم

66 تعليق 7,371 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

65

  1. @alaml_mny_ofyny عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #8115076
    المرحلة الخامسة ( بعد الرجيم 5 شهور )



    المرحلة السادسة ( بعد الرجيم 6 شهور لاحظوا الفرق الكبير )



    المرحلةالسابعة ( بعد الرجيم 7 شهور بعد لاحظوا الفرق الكبير )



    نكمل ولا أطق بريك ..

    .
    .



    تابع

  2. @alaml_mny_ofyny عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #8115124
    يالله نكمل

    .

    المرحلة الثامنة ( بعد الرجيم ب 8 شهور )


    لاحظوا التي شيرت اشلوووووووون صار كبير يدشون فيه ثلاث أشخاص




    المرحلة التاسعة ( بعد الرجيم ب 10 شهور ) تغير ملحوووووووووظ



    شوفوا عدددددددل

    شوفوا الفرق قبل الرجيم وبعد الرجيم ب 10 شهور بس




    المرحلة الحادية عشر ( بعد الرجيم ب 11 شهر )




    شوفوا بعد 11 شهر اشلون صارت




    المرحلة الثانية عشر ( بعد الرجيم ب 12 شهر يعني سنة )
    ============================== ===
    المرحلة النهائية
    =========
    7

    7

    7

    7

    7

    7

    7

    7



    شوفوا الفرق بين قبل الرجيم وبعد الرجيم ب12 شهر




    فعلاً بلاء ماله غير الصبر و قوة الاراده

    عفارم عليها

    ها شو ارادتكن بعد اللي شفتوه

    م ن ق ول

  3. @dnya_alhsayf محررة ذهبية

    #8115169
    كملللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللليييييييييييييي خلينا نتحمس :42:

  4. @alfrashh_9 كبيرة محررات

    #8115287
    ماشاءالله عالاراده

    الفااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال لي ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب.

  5. @ho_aldar محررة برونزية

    #8115349
    وااااااااااو روعه ماشالله على ارادتها واكيد وراها دكتور تغذيه شاطر حتى ماشالله ماطاح شعرها ولا مبين انها ترهلت مع انها منزله وزن كبير . عقبال كل الي يبي ينزل وزنه :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.