انا لا انام اشعر با الاكتئاب وكثرة البكاء من اعراضي !!!
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
45- ربي يشأفيك
- الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما
داومي عالرقيه وقراءه البقره والتحصين
بالاضافه لذلك حللي الغده وفتامين د وب12
وعلى فكره فيه عرض الآن بمختبر البرج لجميع هالتحاليل
وغيرها كثييير ب500 ريال بس - الف شكر لكم بنات
انا مداومه على الرقيه الشرعيه
وحللت تحليل شامل وللغده بعد بس بعدها ماطلعت النتيجة ��
وين مختبر البرج انا بالشرقيه ؟!!! - اللي فيك قولون عصبي أنا أشرح لك وش حالتك بالضبط
اولا الغصة هذي حالة نفسية اذا ساءت نفسيتك تجي واذا فكرتي فيها تزيد
ثانيا الانسان لما تكون نفسيته زفت كل شي يتأثر بجسمه من ضمنها القولون فسبحان الله القولون ينتفخ ويمتلئ غازات والغازات صراحة اذا زادت شي لايطاق تسبب كتمة وانتفاخ بالبطن وتضغط على الحجاب الحاجز والاصوات اللي تسمعيها هذي الغازات واتوقع معك امساك
الحل
اول شي ريحي نفسيتك لان اللي فيك شي مو خطير كثير ناس في العالم يعانون منه ووسعي صدرك باشياء مسلية والنت مليان بس اهم شي مايكون معصية او اطلعي وانبسطي
ثانيا الشمر والينسون والكمون خليهن مشروبك المفضل كيف؟ جيبي علبة نظيقة وحطي فنجال من كل نوع وتكون حب مش مطحونة بعدين على الريق وقبل الغداء وبعد العشاء اشربي منه والطريقة خوذي من الخليط ملعقة كبيرة وصبي عليها ماء مغلي وغطيها واذا دفت اشربيها ممكن تحليها بعسل وممكن تحطين نعناع معها لانه مهدي وومكن تحطين شاي اخضر لفوائد اكثر وابتعدي عن المقليات والملفوف والبقوليات لان هي تثير القولون والقهوة والشاي وكثري ماء ثمان اكواب باليوم واشربي عصيرر برتقال طبيعي وكثري فواكه واشياء مفيدة والزبادي زين بعد - مشكوره منديلة ربي يعطيك ألف عافية
جد ماقصرتي ردك ريحني
ان شاء الله مثل ماتقولين الي فيني شي بسيط
لأني تعبت من جد مايمر يوم ما ابكي فيه
أدعوا لي لا تنسوني من دعواتكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.