يوميات حملة [ بعنايتي .. أبتدي أجازتي ] / الرجاء فتح تجمع جديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
بسم الله  الرحمن الرحيم
بسم الله الذي لايضرمع اسمه شيء في الارض ولافي السماءوهوالسميع العليم
عنايتي من امبارح الى اليوم
نبداء براس
شعري مغلي حلبه وبصل وزيت خروع وزيت زيتون وسدر
الليله غسلته وحطيت حمام فاتيكا وغسلته ونشفته وحطيت تونك الاس وكليل الجبل والسدروسويت له مساج بعده 
الجسم مع اليدين والرجلين خلطة الاميره ميرال+جليسوليد
اليوم العصر
حطيت خلطة شالسالفه على جسمي كله مع اليدين ورجلين
اول غسلتها بماء وليفته باليفه المغربيه وبعده غسلته بصابونة البابايا والان ناشف جسمي للخلطة 
رموشي خلطة الاميره ميرال 
واليوم مساج بزيت الخلطة الثانيه 
الوجه خلطة الاميره +خلطة تاجره 
اليوم كريم من تاجره 
العشاء قناع حلبه+خميره+زبادي 
خليته ساعه ونظفته وغسلته بصابونة البابايا استعداد للخلطة
شفايفي من نفس الخلطات اضع عليهم
الداخلي 
ملعقة عسل+ماء دافيء على الريق 
بعده بساعه عصير برتقال فرش
بالليل فيتامين فوليك
شرب 6اكواب ماء +ماء ورد
وشاي حلبه وينسون انتظره يبرد وشربه بالعافيه علي 
الروحي
الصلوات طبعا واكيد
اذكارالمساء الصباح النوم بعدالصلوات 
الاستغفاروالتسبيح بعدالصلوات
ختم سورة البقره
ملاحظه احس بالدوره الله يكرمكم تمغصني فاعذروني ممكن اخذ راحه من3الى5ايام لاني والله التعب فيها ولاتحمل الاستحمام وخصوصا راسي 
يتعبني ومخوفني 
طبعا الوجه واليدين ورجلين راح  والعنايه الداخليه وروحيه راح اهتم فيهم 
عدا الجسم وتمنى من قايداتنا اسموحه لي الله يسعدكم ويوفقكم 
وسلامتكم

بسم الله ماشااء الله لاحول ولا قوه الا بالله
بسم الله الذي لايضرمع اسمه شيء في الارض ولافي السماءوهوالسميع العليم

اهدافي من المشاركه
1 علاج الشعر من مشاكله ضعف بهتان تساقط ...
2 توحيد بشره الجسم وعلاج مشاكله الركب والاكواع الحبوب البهاتان الشعر الزائد
3 الوجه علاج مشاكله والحصول على البشره اللي اتمناها
4 علاج مشاكل جسسمي الداخليه


بسم الله نبدا
اولا العنايه الروحيه احتفظ فيها لنفسي لاسبابي الخاصه

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

ثانيا العنايه من الداخل
على الريق قبل الفطور "" ماء وعسل "
بعد العصر شرب زيت زيتون + حبه سودا
قبل النوم زبادي وليمون
شرب اكبر قدر من الماء

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

ثالثا العنايه من الخارج
أ - الوجه

***الوجه تقشير مرتين في الاسبوع مره بسكر و زيت زيتون اووو بمقشر ستيفز
^^ اسبوعيا

***مرتين او 3 مرات في اليوم " صباح العصر العشاء " غسل البشره بغسول كلين اند كلير او صابونه ديتول الزرقاء

*** بعد الغسول ابخ من التونر وعندي طريقتين لتونر
الاولى وانا اللي مستمره عليه " تونر الشاهي الاخضر "
اجيب كاسه واحط عليها شاهي اخضر و اقطع ليمونه من النص واحطها على الشاهي يعني نص الليمونه كلها وانقعها في ماء يوووم كاااامل واستخدم الماااء بعد ماصفاه واحط عليها ماء ورد واحطها في الثلاجه

الطريقه الثانيه جدااا جميله " منقوع البرتقال واليمون " وناويه استخدمها بعد مايخلص منقوع الشاهي الاخضر
اقشر برتقاله كامله وكمان ليمون يعني بسسس القشووووور واطبخها على نار مع كاسه ماء عاديه لين ماشوف ان الماء صار لونه برتقالي او اصفر واطفي النار واغطيه واخليه يووم كامل وبعدين احطه في الثلاجه ويكون جاهز لاستخدام

بعد التونر احط مرطب وخلاااااص
^^ يوميا

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

ب -الجسم

*** خلط الجلسرين السائل مع الليمون واستخدمه في الليل >> هالخلطه جربتها بنت خالتي وشفت نتايج خياااااليه عليها ماشاااء الله
خلطه صابونيه مكونه من
صابونه البابايا + صابونه الغار منقوعه في ماء ورد واسكينول مع بعض
بعد يوم كامل اضيف 3 ملاعق كريم كاب + ملعقه ملح الحليب توضع في الثلاجه
^^ يوميا

***تقشير الجسم بزيت زيتون + سكر + ليمون
***حمام مغربي + كريم كاب مره في الاسبوع اوووو خلطه عميقه جداً الله يسعدها ويوفقها ويرزقها الفردوس الاعلى الخلطه راااااائعه جدااااا اقل ماينقال عنها
" تبغين لجسمك تقشير +نعومة +تفتيح +ترطيب +للمعة كله في خلطة وحدة وسهلة وبسيطة "
***الترطيب بعد كل استحمام بزبد الكاكاو من فازلين او زيت حونسن لاطفال
^^اسبوعيا

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


ج - الشعر
تونر اكليل الجل + الاس
الله يسعد سمراء الورد ويوفقها وين ماراحت
" تجربتي الشخصية للشعر الخفييييييف مع عشبة الآس وإكليل الجبل "
^^ يوميا

*** وصفه حور الجنان للحنا
*** الزيت ... الى هذي اللحظه جاري البحث
*** حمام زيت فشكول + زيت زيتون + زبادي + عسل
^^ مره وحده في الاسبوع

*** الشامبو طريقه حلاتي في سماري مشكوره ياعسسل ع الطريقه ربي يسعدك ويوفقك
" طريقة شامبو وزيت يقلبو شعرك باروكه حتى لو فلافل ينقلب .. تابعوني وماتتندمو !1 "

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


د-
>> الركب والاكواااع معناااااااااااااااااااااااااه من جد :mad: <<

اولا مقشر " زيت زيتون + سكر "
ثانيا ليمون
ثالثا مرطب " جلسوليد + ليمون اوووو كريم بيناثين "
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2011/06/02/04/bepanthene_creme-1.gif
^^يوم بعد يوم

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


>> الرمووش <<
فيتامين a + فازلين + زيت زهره الربيع المسائيه
اخذت الخلطه من وحده من النت اعتقد من نفس المنتدى المهم الله يسعدها ويوفقها ويستر عليهاصاحبه الخلطه
^^ قبل النوم 3 مرات في الاسبوع

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

>> الشفايف <<
اولا تقشير " زيت زيتون + سكر "
ثانيا وضع العسل لمده ساعه او نص ساعه
ثالثا ترطيبها بجلسوليد او زبده الكاكاو
^مره في الاسبوع

والروج بيكون " فازلين + دم الغزال + ماء ورد "
^في كل وقت احتاج لروج

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


>> الشعر الزائد <<
بعد كل ازاله لشعر استخدم منقوع الترمس المر لمده 3ايام

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


>> الايدي <<
مره وحده في الاسبوع تقشير اليد " زيت زيتون + سكر + ليمون "
واستخدام خلطه ساره بنت بدر لليد الله يسعدها ويوفقها يااااارب هالخلطه جنااااااااااااااااان استخدمها بدل استخدامي لصابون
" آيدي دلع دلع دلع تعآلو آعلمكم بسرري <= تجرربتي الخطيرره "

ترطيبها بجلسوليد + ليمون

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

>> الارجل <<
هالخلطه شفتها في منتدا ثاني جربتها مع تغير بعض الاشياء
نملئ حوض بالماء الساخن حسب درجه تحمل البشره ونضع فيه ملح خشن + اي شامبو وننقع القدم فيه لمده 10 دقايق
بعد العشر دقايق نمسح القدم من الماء الزائد ونقشر الجلد الميت باستخدام هذا الشي الجميل
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/5/6/2/8/2/519561bb895f3.jpg
بعد التقشير وازاله الجلد الميت استخدم فازلين او جلسوليد
^ مره في الشهر
جلسوليد او فازلين
^يوميا عند النوم

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


>> الابط <<
ملعقه شبه
ملعقتين كريم جلسوليد
ملعقه ماء ورد او ماء زهر
ملعقه جلسوليد السائل
نقطتين مسك سائل
بودره اطفال بدون رائحه
^ تخلط مع بعض وتوضع على الابط جدااا جداااا جميله

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


>> المنطقه الحساسه <<
تقشير المنطقه " زيت زيتون + سكر "
ترطيب المنطقه بجلسوليد
بعد ازاله الشعر وضع زيت زيتون
حمام مغربي

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


>> شكل الجسم بشكل عام <<
الصدر
عمل تدريبات لتكبير الصدر

بس هذا جدولي ان شاااء الله استمر عليه ياااارب واوصل للهدف يارب

سامحوني ماشوفت برنامجكم انا ايضا اريد تسجيل اسمي لو سمحتوااااااااااااااا

يومياتي كانت
غسلت وجهي بالحليب المنظف وفرشت اسناني ورطبته بكريم اولاي
ايدي صنفرتها بخلطه ايدي دلع
ودهنتها وفركتها بالليمون
وقبل النوم غسلت وجهي بالغسول المنظف وحطيت كريمات الرتن اي
شعري دهنته بزيت خروع
وانتهى يومي ليوم الجمعه

الله يجزاك خير فيزيائيه مشكوره
البارح استحميت وقشرت جسمي بملح الحليب وبعده استعملت خلطة الجسم
والصبح نظفت وجهي بخلطة التنظيف اللي في جدولي نصيحه يابنات رووووعه لا تفوتكم
و استحميت بخلطة الصابون ورطبة جسمي
التزمت بجدولي الروحي اليوم
شعري ارطبه بكريم فتيكا
وبس هذا اللي عملته اليوم فديتكم