مخاطر السنامكي ... العشرق ....الكاسيا

والله خوفتيني منها انا استخدمها لاني مسحورة

فعلا السنا كثرته خطيرة جدا ... وتزيل الغشاء المخاطي للامعاء

تسلمين معلومات كثيييير مفيدة :) أنا كنت أعاني من لامساك وأمي تعاني وتاخذ أدوية لكن أني ألتزم بالموية على الريق والفطور بعد ساة وأكثر خضراوات وفاكه خلال النهار وتركت القهوة وبدلتها بشاي أخضر وكثييير زنجبيل الحمد لله صحتي مليحة الحين