السلااااام عليكم
شخباااااااركم بنااااات بدخل في الموضوع ع طووول لاننننيي والله حيييييييل متضايقه:09:
بنات ابي اضعف مع اني مو واااااايد متينه
وزني 59 ضعفت 5 كيلووو وكنت فرحاااااانه حيييل بس لما شافني خطيبي قال يبيلج تضعفي كم كيلواا زياده شووي:eek:
عااااد هو مو قاصد بس واااااااااايد تضايقت ومابينت له والله بغيييت اصيييييييح بس ابيكم تشجعونييي عشان اذا شافني ينبهر بليييييييز والله جرحني من غير مايدري:(
بس كيييييييف اي رجيم اتبع ومين بتشجعني اي رياضه اسووووووي:(
بلييييييييييييييز والله وبشجججع اللي بتدخل معي:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- مشكووووووووووورة حبيبتي
بس والله اصلا مااكل شي تخيلي اسهر طول الليل انام في النهار يعني يوم كاااااااااااامل بس اتعشى فطيره وااشرب كوكتيل وااكل اشيااء خفيييفه ببس احييانا اذا صنفت اكل تشوكليت
بس ناويه امشي واسوي رياضه ان شاءالله
امييييييين ان شاءالله نضعف ونوصل للوزن المطلوووووووب - والله بصراحه انتي وخطيبج ماعندكم سالفه قولوا الحمدلله على العافيه ويمكن قصده يعني انتبهي مااحب السمنه والتخفيف والنظام الصحي المفروض يكون نمط حياتنا بس لاتزعلين اختي مني والله يوفقج وان شاء الله انتي ام عياله وهو ابو عيالج
بيســان والله بصراحه انتي وخطيبج ماعندكم سالفه قولوا الحمدلله على العافيه ويمكن قصده يعني انتبهي مااحب السمنه والتخفيف والنظام الصحي المفروض يكون نمط حياتنا بس لاتزعلين اختي مني والله يوفقج وان شاء الله انتي ام عياله وهو ابو عيالج
السلام عليكم
وزنج حلووو .. ليش طلب منج خطيبج تنزلين اكثر .. ما عرفنا طولج عشان نحكم ؟
وعلى العموم .. ان شاء توصلين لهدفج بصحه وعافيه ...
وبالنسبه للرياضه احسن شي المشي
والله يبارك لج- طيب كم طولك؟
- حبيبتي كلامه صح !!!
لأن الحرمه بعد الزواج تمتن ولما تحمل وتربي تستوي بطه مع مرتبة شرف فاضعفي اللحينه وبعدين ع الراحات أكلي اللي يعجيج
حبيبتي أنا بعد الولادة كان 90 ومع مرور الأيام وبفضل من الله وصلت 70,5 واشتخدمت في تنزيله كذا ريجيم وأنا مستمرة حتى 67 وأكثر إن شاء الله
بصراحة أرشح لج ريجيم العضوه أموره كويتية اللي هو مال محمد ربيع
وأبداي مشي سريع جد روعه الريجيم والأروع المشي
وربي يوفقج
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.