رجيم نوع الجسم التناسلي ( خطة غذاء طول العمر)/ تعدى الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 247

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,497

  5. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
    كيفكم بنات ان شاء الله مرتاحين !!؟
    بنات بغيت اسأل انا جسمي من تحت سمينه ومن فوق ضعيفه بس موب قوه بس الشكل اللي تحت غير عن اللي فوق عندي كرش خفيف وزنودي صغار بس تقل حاسه هاليومين انهم شوي كبروا :crap: وصدري متوسط اما تحت المؤخره ومعليش على هالكلمه كبيره وهي اكبر مافي جسمي ولي ارداف وسيقاني كمان سمينه يعني تناسلي ؟!
    بنات تكفون خلينا نشجع بعض ونتجمع هنا بالموضوع عشان اكثرنا مايسمح له يرسل رساله خاصه وقروبات وكذا خلونا نحط الاسبوع الاول وش ناكل والثاني والثالث وهكذا لين يجي رمضان على خير ونشوف كم وصلنا يلله تكفون من تبدى معي ولازم شي ضروري الرياضه وبعد خلونا ندخل بين فتره وفتره نكتب شصار يعلها بالجنه اللي تفيدنا وتحط لنا جدول وش ناكل بالضبط وربي لأدعيلها من كل قلبي ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.