شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  1. @lla_ghad

    اذا انتي موظفه خوذيه بعد ماتصحين العصر
    لان مشكله الفوليك يجيب دوووووخة الصباااح
    لذلك انا اخذه العصريه

    المهم هنا لا تتعدين الثلاث شهووووووور
    لان
    له اضراااار
    يجي فررررط الحركة للاطفاااااااال


    يكفي ال ٣ الاولى
    وبامريكا واوروبا يصرف قبل الحمل ولا يؤخذ مع الحمل


    ً
    ً
    ً

  3. @bayaa_almsk

    بنوته وكلي أدب
    مافي وقت بس اهم شي ما تاخذينه مع كالسيوم يعني تشربين حليب اولبن او تاكلين أي شي فيه كالسيوم وتخذين الحبه بعدها كذا غلط لانك راح تفسدين مفعولها ومراح تستفدين من الحبه
    هي تقصد الفوليك مو تقصد الحديد
    حبوب الحديد هي اللي ماتاكلها مع اي منتجات الالبان وحبوب الكالسيوم
    اما الفوليك لا عادي تاكل معه اي شيء

    حبوب الحديد بالشهر الرابع راح تصرفهم لها الدكتورة
    وراح يكون حبوب حديد مع فوليك بحبه وحده مع ضمن فتامينات زيادة بس الاساس الحديد
    راح تصرفهم لها الدكتورة بالشهر الرابع

    الحين هي بالشهر الاولى تاخذ بس فوليك اسد لحاله بدون فيتامينات زيادة
    الحديد راح يكون بالرابع

    وراح تصرف بعد بالشهر الرابع كالسيوم
    الحديد راح تكلينه مع الغداء
    والكالسيوم مع العشاء بينهم على الاقل 8 ساعات
    الحديد مع الكالسيوم يسبب امساك بسبب انه مايقدر الجسم يمتص الحديد فيتحول الغذاء لامساك

    لذا الفوليك اللي تاكلينه مايضر تاكلين معه اي شيء لانه مامعه حديد
    باي وقت تحبين ماله وقت معين

  5. @marshmyloo

    صاحبة الموضوع
    شكررررا لكم خواتي على الرد والتوضيح :26:

    اختي بنوته وكلي ادب انتي متأكده من كلامك ؟؟

    شككتوني و رحت اتصلت على دكتوره وقالت لي لا عادي الفوليك ماله دخل بمنتجات الالبان

    بس انها مو نفس الدكتوره اللي اراجع عندها ،،دكتورتي ماترررد :confused:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.