••.•´¯`•.•• ( معاً ضد النحافة ونعم للرشاقة , خــااااص للعصآقيل ) ••.•´¯`•.••
متابعة النقاش، صفحة 64
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,464- اليوم فطرت 3 حبات لقيمات وحبتين سمبوسه و3حبات بف بستري باليتزا اليوم ماكثرت من أكل القيمات والسمبوسه لأنها مليانه زت وتعرفون أنا وجهي فيه حبوب ومره زهقت بس ربي يعين وعصير برتقال وفيمتو و3حبات تمر مع زبادي وبأقي الفطر الثاني شوي
- مساء الخير
انا بديت اسوي تمارين
س في جدول والا كل وحدة من عندها ؟ بنت شيخهم والله صديقتي قبل زواجها كانت تشرب حلبه وتعالي شوفي جسمها وشعرها اللي يلمع من النعومه وبشرتها الصافيه الامعه ووربي يابنات مابالغت وهي صديقتي الروح بالروح بس ماقد سالتها عن الطريقه بس المهم انها تشربها ةوجسمها رويان ومشدود ماشاءالله عليهاا …
فعلا انا جربتها استمريت اسبوعين طلعت لي خدوود < مااصدقت ..
بس مجرد ماأتركها أخسر كل الي زدته أبي شي يثبت الوزن ..
انا مستعبدة ان في رمضان ممكن نسمن ماأدري ليش ..يعني حتى لو أكلت كثثير راح اخسسرة كله بالنهاار وانا صاايمه وش أستفدت ..
لكن راح أجرب وأشوف راح أشرب الحلبة وأكل التمرر < هذا الي يسمن بجد
وعندي حليب بريميم كير راح أشربه بعد ولعل وعسى ..
والله حاله حتى في النوم نعااني < من كثر النحف العظام توجعنا ههههههه
يارب سمنا من غير شر- ي حلوآت اللي حآبه آضيفهآ ف قروب آلبي بي
ترسلي البن خآص =) - صاحبة الموضوع #82129474شموخه شايفه كيف, وما خُفي أعظم من الحلبة
,
بنات تصدقون دوبي قست وزني نقصت كيلو
أحسني إنقهرررت بجد لكن بشد الهمة وبسوي خلطة حلم بس بدون حلبة
وبشرب معاها عصيرات او حليب سعودية , كلو من العصبية
بنات لا تعصبون والله الراحه النفسية لها دوووور كبير انا جربتها زمان
لكن للأسف ذحين أي حاجه تنرفزني بحاول إن شاء الله وأزيد هالإسبوع يعني أزيد ما صارت