محاولت رجيم للحامل ياللا ياحوامل نشجع بعض

امم طيب حبوب الحديد هل تسمن ((اللي عندي فروز ))

انا معك قلبا وقالبا بس والله صععععب بس بحاول انا لسا في الثني بدايته وزدت كيلو نص ربي يعييين

انا بالسابع رالى الان زايده ثمنيه كيلو
ضايق صدري بس مستغربه انو مو باين علي!!
قالت الدكتوره من المويات .. بس انا اكلي قليل شلون زدت؟
والبيبي حجمها عادي
والان عالفطور مااكل كثير والسحور توست لبنه ورطب وموزه
ودي بالرياضه بسً ممنوعه

لاحظت ان الفيتامينات هي الي زادت وزني عشان كذا تركتها

انا معكم  
مؤ نسوي رجيم لا بس ناكل اللي مايزيدنا كثير انا زايده تقريبا اربعه كيلو ومكتئبه مره لاني ببداية الحمل الله ينحفنا من غير ضرر علينا وعلى اجنتنا