*ّ~*~* التجمع الثالث لمواليد @ينـــايــر و فبـــرايـــر @ 2014 *~*~*

بالنسبة لفيتامين دال فعلا نقصه موجود ومنتشر
وما يبين الا بالتحليل
انا طلع عندي نسبته ١٤ والمفروض ما ينزل عن ٢٠
ووحدة من قريباتي ١١ وصديقتي ٧
وبنت خالتي ١٧

هلا والله حياااك معانا

انتي بنفس تاريخ ولادتي



هلا والله حكايه ويسعد مساءك

وكل عام وانتي بصحة وسلامة نورتي القروب




ياهلا سحوره

هاليومين احس ان لي كرشه لا هي كبيرة ولا هي مختفيه مو حلوه ههههه




وعليكم السلام

مسك انا للحين اخذ الفوليك يتوقف بداية الرابع واعطتني بأخر زيارة غذاء ملكات النحل وفيروفيت فيتامينات وقفتهم الاثنين احس وحده منهم سببت لي اسهال وقرفت من الحبوب كأني عجوز كيس مليان أدوية جوسبيرين ودفاستون غير الأخيرة واوميقا 3

وبرضو من زميلاتي 4 عندهم نقص فيتامين د عن نفسي ما حللت ما ابغا اوسوس يكفيني الوحم :(

ميمي وشمعة البنفسج بالنسبة لفيتامين دال صح يطلع بتحليل الدم ؟لاني دايم يسوون لي ولا عمرهم ذكروه لي ابدا هل لازم انبهم عليه ؟ لاني مادري اشوف كل العالم نسبته واطية عندهم بنت عمتي صفر طلع عندها فاخاف ان هالمستشفيات لاعبه بالعالم وتطلع لهم نسب مضروبة دايما .
بالحقيقه انا عمري ماطلبته ابدا وناويه اسويه يس ماحس انه المسؤل عن نقص كل هالفيتاميناات والم العظام واللي يعانون منها الشعب السعودي

وين شهلاء العيون والمعناة وهاريكا لهم وحشه والله

بنات أنا عندي معاناة مع الحبوب ما أعرف أبلعها ... حبوب الحديد الحمد لله أبلعها لأنها كبسولة ... الحمد لله إنها مو فروز اللي تجيب الغثا.... بس حبوب الكالسيوم لازم أبلع حبتين مره وحده في اليوم والحبوب اسمها ((كالكوس))في أحد ياخذ منها ... حتى لمى أمضغها وتصغر ما أعرف أبلعها أحسها بترجع وما أقدر وأرجعها وإذا كسرتها نصين كمان ما أقدر آخذها ... وحبوب الفيتامين ماقد بلعت ولا حبة مره كبيرة اسمها ((ماترنا)) مين ياخذها يابنات ... والله خايفة تقصيري يأثر عالجنين ... والفيتامينات ضرورية ولا كيف ...