الكرش بعد الولادة يااااااربي شي يرفع الظغط.

يعطيك العافيه

انا بولادتي الثانيه كانت قيصري
جربت كل الاعشاب مااستفدت
جربت شاي من الصيدليه مفعوله عجيب والله
بشهر حسيت بالفرق مع المشي بس
اسمه شاي الضيافه للرشاقه

والله يا قلبي الكرشة دي فروق فردية
الناس تختلف في وحدة ماتهتم وما تطلعلها اي كرش
وناس تحرق نسها حررررررق وبرضو في لو شوية كرش

انا شخصيا ربطت بطني و اخفف اكل واكل خضار واتجنب مسببات الامساك واشرب قشر ومرامية وقرفة وزنجبيل ومع دا كلو في كرشة
ايش اسوي اكتر من كدا

رفع

مبروك راحت كرشك