الكرش بعد الولادة يااااااربي شي يرفع الظغط.

انا ضد هالكلام كليا
تدرين ليه

اولا ما حطيتي ببالك ان كل جسم يختلف عن الثانيه
جسمك ممكن يتقبل يرجع زي اول بسرعه وغيرك لا

نجي بالمقارنه بالنسبه للاهتمام ما اهتمام
انا حارمه نفسي ومجوعه عمري ورابطه بطني ومشدات وما بقى قشر ولا نونخه ولا بطيخ
الا زلطته عشان يرجع بطني
ولا في فايده تدرين ليه يا اموره لانه جلد مترهل بسبب تكرار الحمل
البنت البنوت اللي ما قد حملت ممكن ينفع معها كلامك
نجي للصنف الثاني اللي ما يهتم
والله العظيم حمواتي عليهم اجسام اووووووويلي
بطن بح بح مافي
وكنت من جد مستغربه ايش يسوو ايش ترجع اجسامهم كذا
والغريب ازورها بعد الاربعين ما كنها بحياتها ولدت
جيت يوم اسالهم كيف تربطون بطنكم صارو يضحكون علي ومصخروني مصخره
يقولو ايش هذا وش يعني كيف نربط بطننا اول مره نسمع
قلت رياضه طيب حلفو لي يمين انهم ما يسوو شي
قلت طيب كيف اكلكم حق النفاس يوم قالو لي بغيت انهبل
رز حساوي وخبيصه عصيده لحمه مسلوقه هريس
حلبه اكل وحلبه شراب

هاه وش رايك الحين مو كل وحده عدها كرش يعني مو مهتمه
مهتمه بس الحمل له دور اقوى بالموضوع هتك عضلات البطن ترهل وجلد زايد
حتى لو برياضه ودايت
بتنحف ايه بس الجلد الزايد والترهل ما راح يروح

كروشنا واحنا حرين

الأجسام تختلف فيه حريم أجسامهم أصلا فيها النحف وعظامهم صغيره وناس العكس
انا والده قيصري ولا ربطت بطني لان الجرح كان يالمني ..ورضعت طبيعي فالاشهر الأولى كان وزني زايد ومع الكرش ياسلام وبس عديت ٦ شهور بدأت رياضيه البطن فالبيت .. وخففت اكل ..
الحين الحمدلله خفت الكرش بس فيه بروز بسيط وأنا قرات انو لازم القيصري يكون عندها نفخه بسيطه لأنهم أثناء العمليه ينفخون الطبقات عشان تسهل الخياطة..الحين أن شاء الله راح أسوي خلطاتكم لأني نفسي أنحف كمان ..
يابنات لاتهملون اجسامكم .. حلات الحرمه برشاقتها وربي يديم عالجميع الصحه والرشاقة ..
تشكر صاحبة الموضوع الجميل،..

العفو أخواتي وجزاكم الله خير. لازم نفيد بعض. 

رفع