السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي , أول شي احرصي على المداومة ع قراءة القران الكريم والاذكار , سبحان الله تغير النفسية للافضل بكثير
ثانيا تقدرين تشغلين وقت الفراغ علشان ما تحسي انو اليوم زي الأمس
مثلا , اتعلمي رسم , خياطة , ميك اب
وبما انك ذكرتي الطبخ ف ممكن تتعلمي شوي شوي
ما في شي يجي بالسهولة , لكن تقدرين تنمي قدراتك ومهاراتك حتى من غير تكاليف
تقدري تدخلين النت تشوفين فيديوهات تعليمية ^^
وكمان , حطي في بالك انو الافكار هي الي تسيطر عليك
دايما خليك ايجابية , متفائلة , و شوفي الحياة بنظرة سعادة وحب بدل الكره
خلي الابتسامة عادة عندك , وخلي الي حولك يبتسمون
و حطي في بالك أن ربك يخطط لك أفضل ما يمكن أنك تتخيليه
ربك كريم , يعرف الي جواتك , وأكيد الله ماينسى عبده
الله يوفقك ويوفقنا ويرزقك بالي تتمنيه يارب
تحياتي لك
نفسيتي بتنفجر من الفراغ العاطفي
متابعة النقاش، صفحة 7