وداعا للرجيم أهلا وسهلا بالوزن المثالي باركولي
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
31- أهلا وسهلا فيكم والله يبارك فيكم اللي تسال عن الترهل والله العب أثقال وحمد الله أخف من اول واللي يسألوني عن الرجيم اول مره استخدمت فادي بعدين اللبن والتمر وصراحه هاذا فادني يعني كل ماحسيتي نفسك تعبتي وبدك تريحي من الرجيم القاسي سويه بس لا طولي والمشي ساعه أو نص ساعه على حسب مزاجي واحيانا أخذ من كذا رجيم فطور أو غداً وأسويه والعشاء معروف خفيف والمغرب يكون وبس ودعواتكم لي بالوظيفة والزوج الصالح المباركين وشكرا
- سبحان الله
- ميروووك ياعمري يارب تنحفني بصحهىوعافية
- السلام عليكم لوسمحتوا ابغئ انزل 10كيلو في مده قصيره أنا ورجيم مؤ مره لي تعرف شئ تقولي
- الله يرزقك بالوظيفه والزوج الصالح يااارب اللي يسعدك ان شاء الله
ويااارب ماتخلص السنه هذي الا وانت مخطوووبه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.