ياحوامل ياللي معكم حموضه ..

لا تاخدي حبوب ولا شي
في الاشهر الباقية حتى الولادة لازم توقفي الاكل باليل 3 ساعات ع الاقل قبل النوم
الكافيين ممنوع لانه مسبب اساسي للحموضة
العصائر الحامضة
قللي البهارات بالاكل
ارفعي راسك بمخدة عالية عند التوم او تحطي شي تحت ارجل السرير بجهة الراس مثل كتب قديمة او قطعتين خشب بحيث يكون مستوى راسك اعلى من قدميك عند النوم
و لكل الحوامل انتبهوا من موضوع الحموضة لازم تحالوا تخففوا منها و خصوصي بالليل لان الحمض القادم من المعده
للفم يسبب في ضعف بنية الاسنان و تصبح معرضة للتسوس اكثر

حبيبتي على الغالب الحموضة تيجي من ضغط البيبي على الامعاء و المعدة تجنبي انك تجوعي و تجنب الامساك وانتي بكرامة و الغازات و ما تجيك ان شاء الله

و حلها بسيط كلي علبة لبن صغيرة على طول بطنك تمشي و الحموضة تروح ان شاء الله
او اشربي علبة صغيرة اكتيفيا
ما ريحني اللا هم

و ممكن انك تاخذي جافكسون ممتاز و يصلح للحوامل

ماقصرووو الاخوات

انا كنت استخدمها ايام حملي الدكتورة أساسا صرفتها ليا حبوب رناسيد مرررررررررررررررررة روووووووووووووووعة تريحك بشكل غير طبيعي وانا كنت اخذها من الشهر السادس الين ما ولدت وكمان أختي ايام ما كانت حامل جربتها واستمرت عليها بأذن الله مالها ضرر انتي توكيل على الله وخذيها وقبل ماتبلعيها قولي بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم و***** الله ما راح يصير الا كل خير

انا على الله ثم على رينيه
حبوب مصاص انا اقضمها واشرب مويه عليها
مجرد ثواني والحمدلله تختفي الحموضه