°ˆ~*¤طيـر الفرح غنا وبديارنا عـلا..ملف التباشير الأول مواليد يناير وفبراير2014¤*~ˆ°

همس النسيم ألف مبروووك

الله يبارك فيكم النونو بالعنايه المركزه وان شاء الله طيب 

ما هي افضل وضعية للولادة ؟ وكيفية جعل الجنين يتخذ هذه الوضعية؟


وضعيات الولادة :
1. الوضعية الأمامية
من المعروف لدى الجميع أن أفضل وضعية للولادة هي الوضعية الامامية ، وهي ان يكون رأس المولود متجه الى الأسفل وتكون مؤخرة رأسه متجهة قليلاً الى الأمام أي ناحية بطن الأم . يمكن أن ينحشر الطفل داخل منحنى الحوض مما يسهل عليه التحرك برفق نزولاً أثناء المخاض. وعندما يصل الطفل الى أسفل الحوض يدير رأسه قليلاً بحيث تكون أعرض منطقة في رأس الطفل داخل أوسع منطقة في حوض الام، ثم ينزلق الطفل وفي لحظة الولادة يمسح وجهه بالعجان، وهي الأنسجة التي تفصل بين فتحتي المهبل والشرج.
أن وضعية الولادة الأمامية عادة ما تكون أقصر و أكثر سهولة من الولادات التي تتخذ و ضعيات اخرى للولادة..

2. الوضعية الخلفية "المقلوبة" :
سمية هذه الوضعية بهذا الاسم لأن مؤخرة رأس الجنين وهو في رحم أمه تكون بإتجاه عمودها الفقري ، غالباً قد يؤدي هذا الوضع الى انفجار كيس الماء في بداية المخاض، و يكون المخاض في الوضعية الخلفية أكثر بطئاً من الوضعية الأمامية للولادة و ستعاني فيه الأم من ألم كبير في الظهر اثناء انقبضات المخاض وما بينها. وقد تحتاج عملية الولادة الى ملقط الجراح أو الجفت (أداة شفط) للمساعدة في ولادة الطفل. أفضل وضعية اثناء المخاض للأم عندما يكون الجنين في الوضعية الخلفية وهي أن يكون على أطرافها الأربع، وذلك حتى يبتعد الجنين عن العامود الفقري للأم مما يساعد على التخفيف من ألم الظهر الناتج من تقارب عظام رأس الجنين والعمود الفقري للأم.
سوف يحتاج الجنين الى بعض الوقت حتى يستدير180 درجة عند وصوله الى أسفل حوض الأم حتى يكون في أفضل وضعية للولادة ، وفي حال أن الجنين قرر ان لا يستدير ابداً سوف يحتاج الى ملقط الجراحة او الجفت لاتمام عملية الولادة و سيولد ووجهه مطلاً على أمه.

يجب على الأم أن تنتبه على اسلوب عيشها حيث أن اسلوب عيش المرأة قد يكون أحد الاسباب المؤدية الى الوضعية الخلفية (المقلوبة) للمواليد، فمثلاً عندما تجلس المرأة في السيارة أو تتكور على الكرسي أثناء مشاهدة التلفاز أو تعمل لساعات طويله على الكمبيوتر(أي اذا كانت المرأة تتخذ وضعية تكون فيها الركبتين مرتفعتين عن مستوى الحوض) هذا سوف يؤدي الى جعل الحوض مائلاً الى الخلف و بهذا هؤلاء النساء هن اكثر عرضة لانجاب اطفال بالوضعية الخلفية (المقلوبة).

واذا كان اسلوب عيش المرأة فيه القليل من الجلوس والكثير من الانشطة التي تقوم بها اثناء الوقوف، فعلى الاغلب سينزل الطفل داخل حوض الأم في وضعية أمامية لأن حوض المرأة في هذه الحالة سيكون مائلاً الى الأمام. وفي حال ان الحوض يكون مائلاً الى الخلف سوف يكون أثقل جزء للطفل وهو مؤخرة رأسه و عموده الفقري الى الخلف ايضاً، وهنا تنتج الوضعية الخلفية ويكون الطفل مستلقياً على العمود الفقري للأم.

حتى تساعد الأم طفلها على اتخاذ أفضل وضعية ممكنة للولادة وهي الوضعية الأمامية يجب عليها التأكد دائماً من جعل ركبتيها في مستوى منخفض عن فخذيها، و ذلك يكون اذا حرصت على اتباع الاتي:

• أن تجلس المرأة الحامل فوق وسادة على كرسي السيارة لرفع المؤخرة إلى أعلى.
• أن تتأكد المرأة الحامل من أن الكرسي المفضل لديها لا يجعل مؤخرتها تنخفض بينما يجعل ركبتيها ترتفعان.
• أن تحرص المرأة الحامل على أخذ استراحات منتظمة وأن تقوم بالتمشية في المكان إذا كان عملها يتطلب الجلوس لساعات طويلة.
• أن تشاهد المرأة الحامل التلفزيون على أطرافها الأربعة لمدة عشر دقائق يومياً.
• أن تقوم المرأة الحامل بفرك أرضيات المنزل وجميع الأسطح، وهي أفضل طريقة للاستعداد للولادة. حيث ان مؤخرة رأس الطفل تتأرجح الى مقدمة بطن الأم في هذه الحالة.

عندما تكون المرأة الحامل في الوضع الرأسي فقط فإن الطفل يدخل الحوض إما في وضعية أمامية أو خلفية ، لذلك لا يجب على المرأة الحامل أن تقلق بشأن اتخاذ الطفل الوضعية الصحيحة أثناء النوم في الفراش، لأنه لا يتم دفع الطفل الى أسفل الحوض عند استلقاء المرأة الحامل أفقياً.

تشير الدراسات الى أن النساء الحوامل اللاتي كن يجلسن على الأيدي والركبتين مع إداء تمرين تحريك الحوض ببطء الى الأمام والخلف من بداية الشهر التاسع (الاسبوع السابع والثلاثين) وحتى بداية الولادة، لم يكن لديهن عدد اقل من المواليد ذوي الوضعية الخلفية. حيث ان النساء الحوامل في هذه الدراسة قد قاموا باداء التمرينات التي تساعد الجنين على الاستدارة فقط مرتين باليوم و لمدة عشر دقائق. كما أن الباحثون لم يسجلوا وضعية الجنين عند بدء المخاض بل سجلوها وقت الولادة فقط او قبيل المخاض مباشرة وما اذا كانت المرأة الحامل بحاجة الى تعديل الوضعية بطريقة يدوية أو باستعمال بعض الادوية.
ويأتي تفسير الدراسة السابقة في استنتاج أحد ابحاث وأراء طبية معروفة سابقاً في المجال الطبي (ابحاث كوشين)، و تقول أن لوضعية اليدين والركبتين لدى المرأة الحامل لمدة عشر دقائق عندما يكون الجنين في الوضعية الخلفية لها تأثير قصير المدى على وضعية الجنين، مع ان القابلات أو ممرضات التوليد الخبيرات مقتنعات بأن و ضعية جسد الأم اثناء الفترة الأخيرة من الحمل لها تأثير على وضعية الجنين .

الاستعداد للولادة (المخاض)

الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في الغوص أسفل الحوض وأخذ وضعية سليمة هو ابتدءاً من الاسبوع الخامس والثلاثين من الحمل، لذلك ننصح المرأة الحامل ان تتبع اسلوب العيش الذي سبق ذكره خصوصا اذا كان هذا هو مولودها الأول. اما اذا لم يكن المولود اللأول فان الطفل لن ينحشر داخل الرحم الا في مرحلة لاحقة لكن يستحسن إبقاء ظهر الطفل موجهاً نحو مقدمة بطن الأم منذ حوالي الأسبوع الخامس والثلاثين.

تشعر بعض النساء الحوامل بالكثير من الآلام المزعجة لعدة أيام قبل البدء فعلياً في المخاض مما قد يكون مرهقاً لها، ممكن أن تكون محاولة الجنين للإستدارة من الوضعية الخلفية الى الأمامية هي السبب وراء هذه الآلام. وبقدرة الله عز وجل سوف يتخذ الطفل أفضل وضعية للولادة، لذلك يجب على المرأة الحامل ان لا تقلق، و أن تتأقلم مع ذلك بالحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة أثناء الليل، والبقاء في وضع رأسي خلال النهار مع الميل للأمام أثناء الشعور بالألم. و للحفاظ على القوة اللازمة للولادة يجب على المرأة الحامل أن تتناول الطعام و الشراب بانتظام.

تستطيع المرأة الحامل تحسين و ضعية الولادة في إثناء المخاض وذلك باتباعها الخطوات التالية:
1- البقاء في وضع مستقيم لأطول فترة ممكنة و تجنب الإستلقاء على السرير لفترات زمنية طويلة.
2- يجب على المرأة الوالدة تجنب الجلوس على كرسي أو على سرير في وضعية الاستلقاء إلى الخلف.
3- إذا شعرت المرأة الوالدة بتعب شديد أثناء المخاض، لا ضرر اذا تمددت على جانبها لأن هذه الوضعية أيضاً تتيح للحوض الاتساع قليلاً حتى يجد الطفل مساحة أكبر، في حين تحصل على بعض الراحة.

4- الانحناء للأمام أثناء الشعور بألم الانقباضات وذلك لمساعدة الطفل على الاستدراة

الله يقومو لك بالسلامه ياعممري

اهم شي ابرة الرئه لازم قبل الولاده وولادتي بسبب نقص الماء والنمو توقف