السلام عليكم
انا متزوجه من 4 سنوات وعندي طفلين
قبل الزواج كان جسمي مقبول 50 k
وبعد الزواج عكس الحريم هم يسمنون وينبطون وانا صرت جلد ع عضم
ومريت بظروف صعبه ومشاكل قويه اثرت ع نفسيتي و ع وزني وصحتي بشكل عام
والان وزني 46
ومتفشله من جسمي مررررررره
اللبس يفشل علي
واذا مديت يدي باخذ شي كأني ماده عصا 😞
حتى مره كنت اسبح بنتي ورفعت ملابسي عشان ماتمليها المويه
ويطالع وهو منقرف ويقول وش هذا كأنها كراعين سلوقي 😞
طلعت من عنده وبسرعه رحت اشوف نفسي بالمرايه شكلي مصيييييبه
وقلت بنفسي زين انها جت ع سلوقي ماجت ع شي ثاني
ودي اخذ حلبه دامنا بالشتاء بس انا مشكلتي ان جسمي يفرز ريحتها بقوه
بنات لاتجيني وحده وتستغل حاجتي وتقول عندي اللي يسمن بس ادفعي
انا ترا طفرررراااااانه اللي بتعطيني لوجه الله كثر الله خيرها اما غيره اعذروني ولاتستغلوني ظرفي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
23- شوفي جيبي تمر ثم وزعيه بصحن وصبي عليه طحينية سائله غرقيه طحينية ورشي عليه سمسم وكثيري
غطي الصينية وكل عصريه كولي مع قهوه
مكرونه البشمل سويها ثلاث مرات بالأسبوع
خذي لك كيس او اثنين بطاطس مقلي وأقلية ومع شطه
الشورما كل اسبوع اطلبي مرتين ثلاث
اكل اخر الليل يسمن بقوووووووه
خذي لك كرتون حليب جلكسي مع مارس وشكولاتات
وابلعي مارس وحليب
بس مش بعد سنه الاقيك بقسم السمنة تقولي أبي انحف - ياقلبي انتي ضحكتيني والله
انا يوم اتزوجت وزني اقل منك 49 وايام زواجي نحفت زيك وتعالي شوفيني الحين ادور رجيمات خخخخ
بقولك حبيبتي انتي ركزي على الاكل اللي تحبينه وابدي منه لانك حتاكلين وانتي مستمتعه بالطعم وبعدها بتنفتح شهيتك شويه شويه
اسهل شي خذي نوتيلا وتست وحمصيها شويه وهذي اول شي بيفتح شهيتك
ودايما كلي وانتي على التلفزيون او الاب توب بتاكلين بدون تركيز وتنسين نفسك - اذا ع الاكل ما اقصر
انا فصيلة دمي b بلس
وجسمي جنني مايسمن الا بعد طلعة الروح
تكفون ساعدوني �������� - اهتمي بغذائك ورح تسمنين يعني حاولي تاكلين اكثر من حاجة جسمك اليومية وطبيعي بتسمنين
- كثفي اكلك وزعي وجباتك خلال يومك لازم تاكلين غير الوجبات الرئيسيه 4 وجبات متنوعه
اشتري حليب حوامل او روحي طبيب تغذيه افطري زين وسوي تحاليل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.