شاهي اخضر مطحون + زنجبيل مطحون + قرفة مطحون تؤخذ بمقدار متساوي وتخلط معا وتؤخذ ملعقة مع كوب ماء وتغلى وتشرب بعد الوجبة نحفت مرررررررررة ولله الحمد
كان وزني 60
لاتنسوني من دعواتكم ان الله يحقق امنيتي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
20- تسلمين على الوصفه ...بس سويتي رجيم معاه ورياضه ولا بس المشروووب والله يحقق مبتغاك...
*خوخة الزين* تسلمين على الوصفه ...بس سويتي رجيم معاه ورياضه ولا بس المشروووب والله يحقق مبتغاك...
فترة رجيم وفترة تخفيف والرياضة رياضة المشي
المطلوب كاستين في اليوم بس انا صراحة اشرب 5 او 6 كاسات في اليوم- الشاي الاخضر المطحون هو العادي الاخضر الصيني او ايش وضحي لوسمحتي
- أنا صراحة أخذ الشاهي الربيع اللي يجئ تعليقه ( ليبتون) واطحنه بس انت خذي اللي يعجبك اهم شي شاهي اخضر
love god أنا صراحة أخذ الشاهي الربيع اللي يجئ تعليقه ( ليبتون) واطحنه بس انت خذي اللي يعجبك اهم شي شاهي اخضر
يعطيك العافيه حبيبتي طيب كم نحفك والمده اللي تحسي نزل وزنك بها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.