الشتاء وعمايله....

الحال من بعضه
مشكلتي متعوده ادهن بالليل
وبالبرد اذا دهنت القى الكريم بارد
واثلج اذا منه

أفضل حاجه للبشره في الشتاء

التغذيه ثم الترطيب و العنايه

أشربي مويه كثير و أشربي عصيرات طازجه

خاصه عصير البرتقال و الجزر و الليمون

رطبي بشرتك و يا كثرها عني أستخدم جلسوليد أخلطه بفازلين

و زيت جونسون أو زيت جلسرين ترطيب خيالي لكل جسمك

العنايه بعدي عن مصادر الحراره و الترويش بمويه حاره

كلها تزيد الجفاف

و شعرك أستخدمي له زيت يناسبك مره كل أسبوع

و كمان أستخدمي حمامات الزيت و كريمات التغذيه و الترطيب


و الله يعينك و يسهل عليك يارب

موفقة

انا مثلللللك واذا جيت انام انسى احط كريم وهكذاالله يعين ويجيب الصيف ع خير يارب