لاتتروشي بمويا حاره
اتروشي بمويه دافيه وادا خلصتي خليك تحت الدش خمسه دقايق مويه بارده واطلعي
وسوي 3 مرات بالاسبوع صنفره البن والزنجبيل تشد وباقي الايام دعكي نفسك من تحت لفوق كويس بليفه بودي شوب القلفز وطولي شويا وخليك من وسط الى قوي
امشي ربع ساعه واطلعي الدرج وشاي اخضر ورا الوجبات وخففي اكل
جسمي مترهل كانه جيلي ماشاءالله
متابعة النقاش، صفحة 3