السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بدايه مشكلتي هي جسمي انا نحيفه لدرجه الكل ملاحظ علي وعجزت وخذت فاتح شهيه وكل شي ولا في فايده ووزني 41 ابي يزيد واسمن ويكون جسمي متناسق حتى الصدر ماعندي ياهل الفزعه تكفون ساعدوني اللي عندها حل تفيدني :(
وجزاكم الله بالفردوس
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3- نصيحه ابقي نحييييفه الرشاقه اصبحت كنز
- أختي الحبيبة نقلت لك وصفة الدكتور جابر القحطاني :
يمكنك زيادة وزنك قليلاً بشرب عصير موز مع الحليب كامل الدسم مرة في اليوم أو مرتين والإكثار من أكل المكسرات واستخدام ثلاث حبات من التين المجفف حيث تضعهما على ملء كوب حليب ساخن وتتركها لمدة نصف ساعة ثم تأكل التين وتشرب الحليب وذلك يومياً على الريق . - روحي للطبيه افضل لك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.