صاحبه خلطه النوتيلا للتسمين فرجتي همي وسمنننننننت لاتفوتكم يالنحيفات/ قديم

متابعة النقاش، صفحة 30

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

179

  3. @s_q_1

    الله يجزاك بالخير .. والله يحقق لك كل ماتتمنين يارب ياكريم
    والله يفرحك مثل مافرحتيني ..

    انا قريتها من تقريبا 15 يوم .. والله كنت دايم اقراء هالخلطه بسس انا طبيعتي ما اشرب الحليب وماحب الاشياء الثقيله
    بس لما قريت موضوعك مرره حمستيني وعلى طول سويتها ..
    والحمدالله الحي لي 15 يوم اشربها والله كل من شافني قال ما شاء الله طالعه بلونه ة_ة

    طريقتي :
    كاس ونص كليب السعوديه .. + ملعتين طحينيه مليييياااانه .. + ملعتين نوتيلا ملياااانه .. + ملعتين زبدة الفول السوداني مليااااانه ..
    واطحها بالخلاط .. واتركها بالثلاجه تبرد .. واشرب باليوم 3 كاسات

    والحمدالله وزني كان 38 :( .. والحين ياربي لك الحمد والشكر طار 43 .. وابي استمر عليها
    وانا اكلي عاااادي جدا .. احيانا بس اتعشاء .. وطبعتي ماينفع معاي شيء :( .. جربت حبوب سبروفيتا وسمن شوي بسس
    ولما تركتها رجعت مثل اول
    لاكن هذي بينت على طول . حتى امي تقول خفي على نفسسك اشربي منها شوي لاتسمنين مره وحده خليها شوي شوي هههههههههه .. الله يجزاك الخير ويفرج لك همك


    * وكمآن انا بشرتي مررررره دهنيه .. ف خفت ان الشوكلاته تزيد الدهون ..
    آستخدمت صابونة الكبريت .. كل يوم اغسل وجهي .. والحمدالله بدت تروح الحبوب مني .. وبشتري بالعكس من بعد هالخلطه والصابونه صارت افضل بكثير ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.