السلام عليكم حبيباتي
يابنات الرياض والي عندها علم تكفون عارفين مدربة رياضه تجي للبيت تعلمنا سباحه والله امنية حياتي اتعلم سباحه يكفي انهم يسمونها سيدة الرياضات لانها الرقم واحد في حرق الدهون وشد الجسم ....رقممممم واحححد ......ضروري نتعلمها حتى نبغى نوصل لدرجة المحترفين
ارجوكم الي عارفه تفيدني في هالموضوع اكون لها من الشاكرين
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- ربي يسعدكم يابنات او نادي جنوب الرياض يعلم سباحه انتظركم
- أنا بعد أدور نادي
الدكتور قالي أسبحي طبعاً مركز الأمير سلمان فيه بس بعيد علي
وأدور فالغرب أو الجنوووب
الله ييسر لي دخولي نادي لالقيتي بلغيني أسجل معك - إييههَ بآلله ححتى أنآ ودي بنآدي هنآ في جنوب آلريآض :(
بس مآش مآظنتي فييههَ .. آللي تحصّل آلله يجزآهآ آلجنةة تخبرنآآ ♥♥ عهود ~ إييههَ بآلله ححتى أنآ ودي بنآدي هنآ في جنوب آلريآض :( بس مآش مآظنتي فييههَ .. آللي تحصّل آلله يجزآهآ آلجنةة تخبرنآآ ♥♥
يارب يابنات بنلقى باّذن الله بس خلنا ندور والله حتى لو نلقى مدربه شاطره بندبر لنا مسبح من هنا ولا من هنا اهم شي تعلمنا السباحه نصير مثل الي في الالعاب الاولمبيه طيران في الماء مشا الله كم احسدهم بنصير عصاقيييل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.