شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

108
  1. @ord_somr

    صحيح كلامج
    احنه بالنادي كنت اسوي هذا التمرين بس الضرب يكون خفيف ونحسب 25 ضربه وهو يشد الموخره ويرفعها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.