حبـــــــــوب شيتـوكــــــــــــــــــــــال ((خل نستفيد من بعض))

اختي انا حبيت افيدك
ماما عندها كسل بالغدة الدرقية الله يشافيها والدكتور ينصحها بالمشي بس لأن عندها ألم في منطقة الركبة ما تقدر على المشي وبالتالي راح يزيد وزنها مع الأيام فطلبت من الطبيب حبوب عشان مايزيد وزنها
المهم الدكتور أول مرة كان كاتب لها حبوب زنيكال واستمريت عليها اكثر من ثلاث سنوات وماشاء الله ما زاد وزنها
و الحين غير لها إلى شيتوكال واعتقد انها بديل للزنيكال وهي صناعة مصرية والحين لها كم شهر تستخدمها المهم وزنها ثابت ما زاد بس طبعا ما قل وهي ساعات تسوي ريجيم يعني كل كم شهر تسوي ريجيم وينزل وزنها وبعدين تبطل الرجيم ويرجع الوزن مثل ما كان بس ما يزيد
هدا الي اعرفه عنها بس اما عن مفعولها ومضارها ماادري أكيد الأخوات راح يفيدوكي اكثر مني

اختى ايناس انا كنت بعمل معها مش رجيم بمعنى رجيم ولكن خففت كتير من اكلى قللت الخبز والرز والمعكرونة . بس لكن لم التزم بنظام معين بعينه

أنا جربته ومن ناحية الاخراج أحسن من الزينكال

لكن ارتفع سكري وأنا ما عندي سكر

هااااي بنوتات كيفكم ان شاء الله نحفتوا قبل رمضان
انا ناويه ابداء ريجيم قبل رمضان ابي انحف شوي
بس قررت استخدم حبوب شيتوكال مين قد جربتها؟
او تعرف احد جربها وكم نحفت وخلال كم بلييييييييييز بنااااااااات الي تعرفها ترد علي