شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

107
  1. @am_gody1234

    اوف اوف وش ذا
    الله يعينك ويقويك💪
    والمعلقات ماقصرت
    وترى الترتيب والنظافه تحسن النفسيه
    وتسعد الوحده لما تنظف وتبخر تحس براحه
    وكثير عندهم عيال اشقياء وبيوتهم تلق لق
    انتي خلي الاجهزه واستعيني بالله
  2. @am_aamar55

    صاحبة الموضوع
    الله يسعدكم والله ما فكرت اكتب مشكلتي الا بعد عناء وصراع مع نفسي مدري العيب فيني ولا في عيالي ولا البيت اللي يجيب احباط ونفسيتي تعبت من كثر ما أعاقب نفسي واحرمها من الخروج والبيت مكركب والله اكتب لكم وانا ابكي الله يعلم اني ماكنت كذا صح كسوله بس مو لدرجة قذره وزوجي يوميا يهزاني ويرمي علي كلام
  3. @on_to_for

    اولا اقول الله يعينك ترى كدا البيت تحسين بتعب نفسي فضيع
    الان بعد ماتقري كلامي اغلقي الجوال وقولي الان معي ساعاتين بس لن اشتغل اكثر مثل هدا التحديد يخليك كانك مضطرة تخلصي شغلك
    حطي المنبه بعد ساعتين وابدي شغل برا على برا مالك شغل في الدواخل
    خلاص
    وصراحة مادام مواعينك لها ايام ماغسلت اخاف تجيب لكم الامراض
    اولا جيبي القدور اللي عندك في البيت وحطي في كل قدر كمية من الصحون الوسخة وحطي فيها ماء وتايد وشغلي عليها النار مدة عشر دقائق
    قولي ليش اولا حتى الصحون تتعقم
    وسهله عليك لما تطفي النار وتخليها تبرد بس تاخذي وتشطفي وتحطي في السلة مجربة
    خلاص حطيتي المواعين في القدور والنار
    روحي عقمي الحمامات والأفضل انك تحطي كلوركس وتايد وعملاق وكبكبي على الارضيات والمراحيض
    والمغاسل وخلييها ثلث ساعة بعدين ارجعي حتى يتعقم الحمام
    وبعدين ابدي غرفة غرفة
    وان شاء الله ماتخلص الساعتين الا والبيت يلق والنفسيه مريحة
    وحاولي تحافظي على النظافة
    الغرف الغير مستخدمة قفليها
    والاطفال عوديهم كل واحد يخدم نفسة
    واتمنى كل بوم تاخدي لك ساعتين
    وان شاء الله مع الأيام سيكون بيتك يلق
  4. ون تو فور
    اولا اقول الله يعينك ترى كدا البيت تحسين بتعب نفسي فضيع الان بعد ماتقري كلامي اغلقي الجوال وقولي الان معي ساعاتين بس لن اشتغل اكثر مثل هدا التحديد يخليك كانك مضطرة تخلصي شغلك حطي المنبه بعد ساعتين وابدي شغل برا على برا مالك شغل في الدواخل…
    مشاء الله البنات ماقصرو
    يعطيهم العافية

    شوفو عندك اشياء اساسية لازم تطبيقيها
    انا ترا لسه في فترة جهاد مره اطبق البرنامج ومره لا

    أولاً دينك اهم شي
    راجعي نفسك في الصلاة في السنن في الدعاء عيالك بدو يصلووون
    والله ياقلبي كنت قبل مهمله في العباد ما اقولك الحي صرت شيخ
    لا اجاهد نفسي والحمدلله

    ثانيا اهنيك عيالك ماعندهم اجهزه ذكيه انا عيالي ما عندهم بس عندهم اكس بوكس
    مره يشتغل ومره لا
    تانيا بيجلسون عليها شي ويملون
    ثالثا حاولي تخففي من الاجهزه وماتجلسي عليها وعندك شغل خليها وقت راحتك بين الشغل بشرط ماتجلسي عليها اكثر من خمس د
    او لما تخلص نهائي تاخذي راحتك فيها

    رابعا امسكي ورقة وقلم
    واجلسييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي لحالك في الليل
    وشوفي البيت ايش يحتاج من ترتيب
    المطبخ ايش يحتاج مسح وترتيب دروج اخراج الاشياء الزايده
    غرفة العيال نحتاج ترتيب الخزنة ترتيب مكاتب تغير الحفة وكذا
    وجميع الغرف
    شوفي ايش تحتاج

    بعدها امسك كل يوم شغله
    اما العيال لازم تجلسي معاهم سوا
    وتقولين لازم نتفق اتفاق ولازم الكل يطبقه
    وخلي في زاوية البيت كرسي عقاب يجلس فيه ربع ساعه الي يخالف ويخرب
    ايوه ربع ساعه مايتحرك لو سمعوه المخطط
    واذذا قام زودي دقيقه
    لازم تكوني جاده مع العيال في التربيه
    وجاده مع نفسك
    وهنا مشاء الله تجمعات وانظمه اختاري منها الي يناسبك
    ترا كل مثلك نجمع وكركبة بس العزم والارادة والتوفيق من الله
    ولازم تكون حازمه في التغيير
    1- مع نفسك مقتنعه بتغيير
    2- مع عيالك حازمه في التربيه والعقاب والمكافئه الي يكون مرتب
    3-مع بيتك تعملي لك برنامج يناسبك ويناسب عيالك
    وربي يسرلك ويعينك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.