الموضوع مغلق

سؤال لمجرب !

@temi

السلام عليكم .
خطرت في بالي هالفكره ، وهي سؤال لمجرب
يعني نسأل عن اشياء تخص الرجيم واتمنى منى مجربه تجاوبنا :$.
ببدا انا , حبيت اسأل
ممكن اني انحف 20 او 15 كيلو في رمضان ؟
وممكن اني اتخلص من 14 انش من محيط اردافي :( !
- اللي جربت تجربه مشابهه او تعرف بشيء يفيدني افيديني اذا ممكن -
وانا افكر اسجل في نادي ان شاء الله

2 تعليق 547 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2

  1. @almasy_mol

    و عليكم السﻻم
    حبيبتي دا رقم خيالي حتى تنقصيه في شهر يعني حتى اللي مسويين تكميم مانزلو 20كيلو في شهر واحد
    اكثر شي ممكن تنقصيه هو 7الى 9كيلو وبيكون وضعك الصحي في امان وماضريتي صحتك

  2. @temi

    صاحبة الموضوع
    طيب اردافي ماقدر انقص 15 انش
    في شهر واسبوعين ؟
    اتمنى تفيدوني , انا قريت تجارب ناس نقصوا في شهر 15 الى 20
    وانا حابه اسجل في نادي ان شاء الله :‘(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.