>> ... تجمع ... << عنايتي برمضان بسيطه وان شاء الله بالعيد بطلع واو

دووري دووورررري 
هذي عنايتي كل العطله وايام الدراسه ماعرفهااا < لا امزح اخفف منها شوف 
اول شي الوجه: 
الصبح اغسله بغسول من سوب اند غاليري < يعتبر مقشر بس عادي نفس اي غسول 
بعدين ارش عليه مويه ورد وارطبه بيبانثين الازرق وطول اليوم ارش عليه ماء ورد يمكن خمس مرات وقبل ماانام اسوي له مااسك اي واحد مره قناع الاميرات ومره الطين المغربي ومره الشوفان واقشره مرتين بالاسبوع مره بالسكر وزيت الزيتون او برز وحبه سوداء وماء ورد وارطبه احيانا بفازلين جلي بزبده الكاكاو مو كل يوم بس جميله وامسح فيه الرموش 

الشفايف:
اقشره ثلاث مرات تقريبا مره بفازلين وسكر واحيانا بمقشر بودي شوب للشفايف وارطبه مع الوجه بيبانثين 
واحط له خلطه قبل النوم ( عسسسسل+ فازلين بزبده الكاكاو+ زيت لوز) ع المار لين يتجانسوا وحطيه بعلبه < ترطب مره والصبح اقشره خفيف بيدي 

الشعر:
يوم حنااااا 
وبعده زيت نارجيل< جميييل 
وبعده بيوم (زبادي +عسل+زيت+حبه البركه مطحونه)
وبعده بيوم احذ ماسك القهوه( بس لازم الشعر يكون نظيف توك غاسلته)< جمممميييل يعطيه لمعه ويشيل التقصف اذا كان خفيف

الجسم:
كل يوم احط جلسويد وزيت لوز وزيت جلسرين ونشاء وانام 
اول ماقوم اغسله بالخلطه الصابونيه وارطب بلوشن 21 
او لوشن انا مسويته( زبده الكاكاو علبه صفراء+ جلسويد+ماء ورد) < ماي عليه الا يومين ماقدر افيدكم به 

ويومين بالاسبوع  اسوي له تقشير مره بدلكه التحدي< مررررررره جميله الله يوفق مزعجه ويرزقه ياملحه هالعضوووه 
ومره بمقشر الحناا < كتبته هنا بالمنتدى اسمه سكراب ماما 
واحيانا مقشر الطحينيه< بس يجين تانيب ضمير لاسويته

ويومين ثانيات بالاسبوع اسوي حماام البابونج 

الاكل:في رمضان 
الفطور عصير فرش مع التمر وماء 

اقعد ساعتين بعده واصلي التروايح بعده اشرب عصير ليمون وعسل اصلي 
لازم اصلي لان العادي كله سكر والسكر اذا خلطتوه مع اي اعشاب تروح 60٪ من فايدته( كلام دكتوره  عندنا بالجامعه) هذايصفي الدم ويفتح منطقه الهالات والشفايف لان ذولي المناطق يتاثرون بالدم ليه؟؟! لان الشفايف بس خمس طبقات جلد وتبين لووون الدم لان الدم يكون صافي عشان تفتح < كلام دكتوره التشريح عندنااا بعد 
والهالات بعد طبقه جلد رقيقه 
غير عن الجلد اللي حول 26 طبقه < يارب مااكون ناسيه العدد صح 

بعده بساعه شوربه وبقدونس< بنات الشوربه مفيده مره وخفيفه ع المعده والبقدونس يصفي الوجه 

ماء كلكم عارفين كم نحتاج 

وصحن سلطه مع زيت زيتون 

وحليب مع زعفران 

وتمارين ساعه باليوم 

يارب ماكون نسيت شيء تعبت والله  

وياوب تطلعوون امز المزات يابنات عالم حوااء 

فديتك ناعمة القصيم كلامك وتجاربك تحمممس الواحد صراحه بس بسالك شنو استفدتي بالضبط من خلطات الجسم اعجبتني صراحه ويسلممممممو على مشاركتك حماااس

ماشاء الله عليكم تمام التمام الله لايغير عليكم خليكم كذا الين ليله العيد بإذن الله وانا معاكم ابدأ من اليوم طبعا متأخره عشان الشغل😩😭 اللهم اعنا على صيام رمضان وقيامه وأكتبنا من العتقاء من النار والله يتقبل من الجميع ويحسن اخلاقنا وخلقنا😘❤️

قدري انااا
توي طالعه من الحماام وشفت ردك حتى مانشفت شعري قلت برد عليك اول 
التقشير + الترطيب = اغلب مشاكل البشره ماراح تصير لك اصلا 
يعني الجفااف هوو اسااس السواد ودرجات الالووان في الجسم 
التشققات هذا معناه تمدد الجسم وهو جاااف 
يعني ترطيب ترطيب ترطيب يعني انتي جميله 
واللي في جسمه حبووب الغالب تكون بشرته دهنيه لو كانت دايماا تسوي تقشير ماكان تراكم الدهون وطلعت الحبوب 
المهمم 
اول خلطه الجليسوليد احبه مرره يفتح جسمي وترطبه اي كريم ثقيل يكون ترطيبه ممتاز بالعاده  عكس اختي يسبب له حبووب 
اما حماام البابونج معروف البابونج يفتح لون الشعر يقلل الميلانين اللي في الشعر احطه مع الحناا ولون شعري بني فاتح مره 
استخدمته للجسم اول حماام مافادن ولا شي ولا واحد بالميه مره ماحبيته بس بعد كم يوم قلت بجربه بعد ونفس الشي مافادني ابد ثالث حماام سويته وحسيته فتح جسمي ولان معه صابون الغار احس تصفي الجسم 
هو ربع كوب غار مبشور+ ربع كوب منقوع البابونج+ ملعقه زيت زيتون + ملعقه ماء ورد ) تكون مثل الكريم حطيه على جسمك عشرين دقيقه واغسليه ورطبي جسمك 




دلكه التحدي: اتوقع شفتي ردود العضوات 




اما مقشر الحناا هذا شي من زمان وانا عليه مااقدر اتركه جسمي متوحد لانه فيه كل شي ترطيب وتقشير ويفتح من الحنااا  انا استخدمه من زمان ماتذكر نتايجه قبل لكن وحده من صديقاتي جربته وفتحه مرررره ( امي جنوبيه ولازم هالمقشر تسويه وجدتي اذا شافت وحده مسمره قالت سوووووويه) اقري موضوعي 




لكن في خلطه كل خواتي يسونه ونحبه مرره انصح به بقوووووووووووه انا منقطعه عنه الحين لان ماعندي سدر :(
(سدر+ حليب نيدو+ مويه دافيه+ نشااء) نص ساعه واغسليه بشور جل او الخلطه الصابونيه  




بس كل هذااا اذا يتغير جسمي لان الجسم لازم عنايه دايماااااا والخلايا تجددد 
واي سؤال قولي او اذا اجابتي مافادتك قولي بعد هههههههههههههههه اعرفن هرج كثير بدون فايده 








ونسيت اكتب للبنات 
 عنايتي بيدي ورجولي بما انه عيد وكذا ومناكير ونقش 'وتسلمون ع الخلق< لازم يد ناعمه يعني هههههههههه




اسبوعياا انقعهم بماء دافي وثوم + عصره ليمون خمس دقايق 
واجففهم واحط زيت لوز وزيت زيتون مع تدليك 
تفتح وتنعم 
بنات اللي على اطراف اصابعه سواد ولا نفع له الكريمات هذا نقص فيتامين سي عليك بالكيوي والبرتقال يااحلوه 
وكل ثلاث ايام ادهنهم بجلوسيد وزيت لوز ونشاء زيت الليمون او ليمون والبس قلافز بعد ساعه اسوي لهم تقشير < جميله للمفاصل وذي الاشياء 




الرجول مويه دافيه بعدين ملح وزيت زيتون بعدين اجففه واحط فازلين مع زيت جونسون بالزهور
ترررررررطططيييب + مع تفتيح والبس شراب جميلات هههههههه








بنات في كريم من بودي شوب اتوقع جابته لي اختي ينعم بس مؤقت حده ساعه بس مو ينعم 
يخلي يد اللي تسلم عليك تزلق اصلا راح تشوفين وجهه اللي يسلم عليك يتغير 
كنت احطه على راحه اليد خفت انه يسمر اذا حطيته على الكف كله 
مخلص عندي كنت بصوره بدوره لكم من النت واحطه بعدين لاني مستعجله الحين