مبروك عزيزتي وتستاهلين .. واتمنى لج خسارة اكثر في الوزن وتوصلين للوزن اللي تبينه ..
وتكونين بصحه وسلامه ..
7 كيلوووووووووووووووبأسبوع والله عجيبة
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
242بندولة الريجيم اللى نقلته لكم 7كيلووووووووووباسبوع بنات حبيبت افيدكم و ابلغكم انا بديت فيه من يوم السبت الموافق 29/7 و صارلي خمس ايام وقبل الريجيم كان وزني 103 و الحين واليوم خامس يوم لي وزني اصبح 98.500 كيلوجرام والله عجيب طيعوني سووووووووووووو…
بندولة الريجيم اللى نقلته لكم 7كيلووووووووووباسبوع بنات حبيبت افيدكم و ابلغكم انا بديت فيه من يوم السبت الموافق 29/7 و صارلي خمس ايام وقبل الريجيم كان وزني 103 و الحين واليوم خامس يوم لي وزني اصبح 98.500 كيلوجرام والله عجيب طيعوني سووووووووووووو…
مبروووووك النزول وعقبال ما يصير وزنك 50 يارببندولة الريجيم اللى نقلته لكم 7كيلووووووووووباسبوع بنات حبيبت افيدكم و ابلغكم انا بديت فيه من يوم السبت الموافق 29/7 و صارلي خمس ايام وقبل الريجيم كان وزني 103 و الحين واليوم خامس يوم لي وزني اصبح 98.500 كيلوجرام والله عجيب طيعوني سووووووووووووو…
ما شاء الله
الف مبروك..........
الى الامام ......استمري والله يوفقك
اختي بندوله انتي متبعتنة نفس الشيء من غير تغير ؟؟؟؟ مثلا في الغداء بس انتي كنت تاكلين تونة او دجاج
اتمني تردين علية بسرعة
والله يوفقج يارببندولة الريجيم اللى نقلته لكم 7كيلووووووووووباسبوع بنات حبيبت افيدكم و ابلغكم انا بديت فيه من يوم السبت الموافق 29/7 و صارلي خمس ايام وقبل الريجيم كان وزني 103 و الحين واليوم خامس يوم لي وزني اصبح 98.500 كيلوجرام والله عجيب طيعوني سووووووووووووو…
مبرووووووووك
بس بسالج
بالغدا تونه بدوووووون خبز؟؟؟
وبين الوجبات شو ممكن اكل؟؟بندولة الريجيم اللى نقلته لكم 7كيلووووووووووباسبوع بنات حبيبت افيدكم و ابلغكم انا بديت فيه من يوم السبت الموافق 29/7 و صارلي خمس ايام وقبل الريجيم كان وزني 103 و الحين واليوم خامس يوم لي وزني اصبح 98.500 كيلوجرام والله عجيب طيعوني سووووووووووووو…
الله يوفقج ... بس عندي سؤال ... الرجيم هو نفسه كل يوم نفس الاكل
يعني كل يوم على الغدى تونه ...ولا تنوعين كل يوم شي مثلا دجاج او لحم ...الخ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.